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- 2021年6月20日
ラジオ体操第一の正しいやり方！
みなさん、こんにちは。 東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田」のサービス管理責任者：佐藤と申します。 今回のテーマは、前回の……
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- 2021年3月31日
精神障害者のセルフコントロールの重要性
皆さん、こんにちは。 東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」で支援員をしております平川です。 新しい環境に最初は……
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- 2021年3月28日
日常の生活の中で疲れにくい体を身に付けよう！
皆さん、こんにちは。 東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」で支援員をしております平川です。 東京でも緊急事態宣……
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- 2021年3月14日
就活の前に身体を整えようー自分の身体をつくるもの
皆さんこんにちは。 東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」の市坪です。 今日は、自分のからだをつくるものとして食……
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- 2021年3月3日
花粉症対策におすすめの自律神経を整えるストレッチ
皆さま、こんにちは。 東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田」の永井です。 少しずつ春らしくなってきましたね。 この時期に……
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- 2020年12月10日
就労移行支援事業所で学ぶ「自律神経を整えるストレスマネジメント」
皆さま、こんにちは。 東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田」の永井です。 今年はコロナの影響を受けて、日常に様々な変化があ……
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- 2020年10月22日
就労にも役立つ！マインドフルネスのすすめ
みなさま、こんにちは。 東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田」の永井です。 突然ですが「マインドフルネス」という言葉を聞い……
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- 2020年10月2日
夏の疲れがとれない秋バテの時期、お酢の効果を見直そう！
皆さま、ごきげんよう！「ルミノーゾ町田シバヒロ前」職員の小林です。 夏の疲れがとれない秋バテの時期です そろそろ夏の疲れが出てくる時期です……
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- 2020年8月11日
訓練の合間に～かき氷ウィーク～
みなさま、こんにちは。東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田」の佐藤です。 ８月に入り暑い日が続いていますが、みなさまいかがお……
