- 就労移行支援ルミノーゾ町田TOP
- >
- ブログ記事一覧
- >
- 健康管理
-
- 健康管理
- 2022年7月31日
夏バテを予防して暑い夏を乗り切ろう!
皆さん、こんにちは。 東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」で支援員をしております平川です。 今年は梅雨……
-
- 健康管理
- 2022年6月12日
就労に向けてヨガで自律神経を整えよう
みなさま、こんにちは。 東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田」の永井です。 ルミノーゾでは毎月、ヨガインストラクター有資格……
-
- 健康管理
- 2022年6月5日
就労に向けて必要な【レジリエンス】とは?
みなさま、こんにちは。東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田」の佐藤です。 今回はいつもより少し文章が長くなりそうなので早速本……
-
- 健康管理
- 2022年6月1日
就職までに身につけたい体のメンテナンス
皆さん、こんにちは。 東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」で支援員をしております平川です。 ルミノーゾ……
-
- 健康管理
- 2022年4月24日
就職活動にも役立つ姿勢を整えるヨガ
みなさま、こんにちは。 東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田」の永井です。 パソコンやスマートフォンを長時間使用していると……
-
- 健康管理
- 2022年3月13日
人生をより良くする睡眠【STOP!!脳老化】
みなさんこんにちは。 東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」の市坪です。 皆さんは毎日どれくらい眠っていますか?……
-
- 健康管理
- 2022年2月27日
感染症予防に効果的な鼻呼吸のすすめ
みなさま、こんにちは。 東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田」の永井です。 みなさんは一日のうちにどのくらい呼吸を意識して……
-
- 健康管理
- 2022年1月23日
心体のメンテナンス~グループワーク紹介~
皆さん、こんにちは。 東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」で支援員をしております平川です。 皆さんは、日頃から……