健康管理・生活管理

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2024年7月17日

健康管理プログラム「熱中症を予防しよう」を実施しました！

皆さんこんにちは。東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」生活支援員の寺沢と申します。ルミノーゾ町田シバヒロ前で……
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2024年7月3日

夏バテ防止にも！食事から高める就労準備性

みなさん、こんにちは！東京都町田市の就労移行支援事業所『ルミノーゾ町田』の高井と申します。今回は、ルミノーゾの利用者さんに提供さ……
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2024年6月19日

1日3回の規則正しい食事を摂りましょう

みなさん、こんにちは。東京都町田市にある就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田」の高野です。　朝、寝坊をしてしまい、自宅を出るのがギリギリ……
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2024年6月5日

疲れの正体はなに？～疲労との付き合い方～

皆さん、こんちには。東京都町田市にある就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」の工藤と申します。新年度がはじまりしばらく経ちま……
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2024年5月29日

健康管理プログラム「頭痛予防」

皆さんこんにちは。東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」生活支援員の寺沢と申します。当事業所では、この春から健……
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2024年5月19日

腸は免疫やこころの健康にも関係するってホント？腸活セラピーと夏バテ防止

みなさん、こんにちは。東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田」のスタッフです。第2の脳として、消化だけでなく、免疫や発達……
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2024年5月15日

カウンセリングでリフレッシュして就労を目指そう

みなさん、こんにちは。一般社団法人ルミノーゾの代表理事竹井です。さて、私昨年勉強をして産業カウンセラーの資格を取りました。ルミノ……
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2023年9月6日

働きアリの法則を学び会社や人間関係のストレス軽減へ

皆さん、こんにちは。東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」の古木と申します。皆様、お変わりなくお過ごしでしょうか？……
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2023年9月3日

カラダを健康に導くカギ「新陳代謝」とは？就労移行でできる健康維持3つのポイント

みなさん、こんにちは。東京都町田市の就労移行支援事業所ルミノーゾ町田でサービス管理責任者をしております、佐藤と申します。今回のテーマは……
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2023年7月12日

色の心理効果を使って仕事のストレス解消やリラックスに。

みなさん、こんにちは。東京都町田市の就労移行支援事業所『ルミノーゾ町田』の佐藤と申します。今回のテーマは『色の心理効果』です。スト……