健康管理・生活管理

健康管理・生活管理

2020年6月17日

熱中症に気をつけて

みなさん、こんにちは。東京都町田市の就労継続支援事業所ルミノーゾ町田のサービス管理責任者、佐藤です。７月・８月にピークを迎える熱中……
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2020年6月4日

在宅勤務の運動不足解消に！在宅ワーク向けストレッチ

皆さん、こんにちは。東京都町田市の就労移行事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」の平川です。働き方の多様化で、在宅ワークやサテライトオフ……
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2020年4月29日

腹式呼吸のすすめ

皆さま、こんにちは。東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田」の永井です。自粛ムードが続き、気持ちもネガティブになりがちです……
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2020年4月11日

気分転換にストレッチ

みなさま、こんにちは。東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田」の森です。みなさんは健康のために行っていることはありますか……
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2020年2月13日

ルミノーゾでヨガにチャレンジ

皆さま、こんにちは。東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田」の永井です。ヨガインストラクターの資格を活かし、ルミノーゾで……
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2020年2月1日

ルミノーゾのお弁当をご紹介します

皆さん、こんにちは。東京都町田市の就労移行事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」の平川です。ルミノーゾでは、就労準備性の根幹として……
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2019年12月11日

この冬おススメのプログラム～ヨガで体力作り～

みなさま、こんにちは。東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田」の佐藤です。 12月になり、すっかり街はXmasモードですね……
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2019年11月9日

町田七福神巡り

皆さん、こんにちは！町田にあります、就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」にて就労支援員をしています上村（うえむら）と申します。……
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2019年4月27日

ゴールデンウィークも元気に開所しています

みなさん、こんにちは。東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田・ルミノーゾ町田シバヒロ前」の施設長竹井です。この記事を書い……
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2019年4月18日

ロングウォーキング

皆さん、こんにちは。就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」サービス管理責任者の渡辺です。温かくなってきたと思えば、……