健康管理

健康管理

2020年4月29日

腹式呼吸のすすめ

皆さま、こんにちは。東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田」の永井です。自粛ムードが続き、気持ちもネガティブになりがちです……
健康管理

2020年4月11日

気分転換にストレッチ

みなさま、こんにちは。東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田」の森です。みなさんは健康のために行っていることはありますか……
健康管理

2020年2月18日

実は効果が豊富な運動を行っています！

みなさま、こんにちは。東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田」の森です。今日もご訪問ありがとうございます。日常生活の中で……
健康管理

2020年2月13日

ルミノーゾでヨガにチャレンジ

皆さま、こんにちは。東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田」の永井です。ヨガインストラクターの資格を活かし、ルミノーゾで……
健康管理

2020年2月1日

ルミノーゾのお弁当をご紹介します

皆さん、こんにちは。東京都町田市の就労移行事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」の平川です。ルミノーゾでは、就労準備性の根幹として……
健康管理

2019年12月11日

この冬おススメのプログラム～ヨガで体力作り～

みなさま、こんにちは。東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田」の佐藤です。 12月になり、すっかり街はXmasモードですね……
健康管理

2019年11月9日

町田七福神巡り

皆さん、こんにちは！町田にあります、就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」にて就労支援員をしています上村（うえむら）と申します。……
健康管理

2019年4月27日

ゴールデンウィークも元気に開所しています

みなさん、こんにちは。東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田・ルミノーゾ町田シバヒロ前」の施設長竹井です。この記事を書い……
健康管理

2019年4月18日

ロングウォーキング

皆さん、こんにちは。就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」サービス管理責任者の渡辺です。温かくなってきたと思えば、……
健康管理

2019年3月13日

クッキングで親睦を深める。本格スパイスカレーパーティー。

皆さん、こんにちは！町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田　シバヒロ前」にて就労支援員をしている上村と申します。今回はクッキン……