日々のトレーニング

健康管理

2026年3月13日

慢性的な不調を解消する運動習慣丨ルミノーゾの運動プログラム

「普段からストレスが溜まっている」「慢性的な疲れがある」「いつもよく眠れない」こんな日常生活の悩みはありませんか？こうした慢性的……
健康管理

2026年3月9日

花粉症対策にも丨ルミノーゾのヨガプログラム

ルミノーゾでは、ヨガインストラクター有資格者を招いて、ストレスマネジメントやヨガを行っています。毎月、季節に合わせたテーマで開催してい……
日々のトレーニング

2026年2月27日

就労のために「音楽のススメ」第２３楽章♪

みなさま、こんにちは。東京都町田市にあります、就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」の山中と申します。今回は、私が連載し……
資格

2026年2月18日

ルミノーゾスタッフの必須資格「障がい者雇用推進者研修」と「資格サポーター」

ルミノーゾのスタッフにはいくつか取得を義務付けられている資格があります。その中から今回は「障がい者雇用推進者研修（障がい者雇用サポータ……
資格

2026年2月9日

キャリアアップ・キャリアチェンジにも。障害のある方の就職を資格でサポート！

「事務職に就きたい」「作業系の仕事に就きたい」「いままでのキャリアを資格という形にしたい」「仕事のイメージはないけれど、この先に役……
対人スキル

2026年2月4日

映像編集基本の「キ」−基本技術と思考法−

ルミノーゾでは全国の就労移行支援事業所をオンラインで繋ぐ、「繋がってるよ！笑顔になろうよ！」を実施しています。毎月それぞれの専門家を招……
健康管理

2026年1月30日

発達障害があるとストレスを感じやすい？ストレスの原因と対処法

発達障害の方は対人関係の難しさや感覚過敏、独自のこだわりなどといった特性から、日常生活や職場で高いストレスを抱えやすい傾向にあります。 ……
健康管理

2026年1月16日

職場のメンタルヘルス対策と復職支援

近年身近な課題として認識されつつある、職場でのメンタルヘルス対策。職場でもメンタルヘルス対策が義務付けられています。在職中の方は、ご……
健康管理

2025年12月29日

食べて健康！ルミノーゾのお弁当

ルミノーゾでは、お昼に温かいお弁当を無料で提供しています。体験でもお召し上がりいただいています。管理栄養士による献立のお弁当ルミ……
健康管理

2025年12月24日

ウォーキングプログラム　菅原神社へ行こう！

皆さん、こんにちは！東京都町田市にあります、就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」で支援員をしております高橋と申します。……