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2022年11月9日

【就労に向けて】今までの振り返りと今後について

みなさま、こんにちは。東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田」の高橋です。今日は少しだけ皆さまに時間を取っていただき……
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2022年10月9日

【秋の体調管理】冬の前に整えよう

皆さん、こんにちは。東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」で支援員をしております平川です。残暑も和ら……
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2022年10月5日

有意義な休日の過ごし方

皆さん、こんにちは。東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」で支援員をしております平川です。夏が終わり……
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2022年9月29日

ポリヴェーガル理論【自律神経の新しい考え方】

「ポリヴェーガル理論」皆さんはこの言葉を聞いたことはありますか？スティーブン・ポージェス博士が提唱した自律神経に関する理論です。 ……
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2022年9月19日

秋の不調対策【冬眠しないために】

みなさん、こんにちは。東京都町田市にある就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」の篠﨑（しのざき）です。 8月から生活……
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2022年8月24日

伝え方、聴き方のコツ【上手な会話の仕方】

今年の夏は異常気象が続いてますが、体調はいかがでしょうか？東京都町田市の就労移行支援事業所ルミノーゾ町田、弘世です。伝……
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2022年8月14日

就職に向けて夏を乗り切る呼吸法

みなさま、こんにちは。東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田」の永井です。外を少し歩いただけで汗が出るような暑さ……
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2022年7月31日

夏バテを予防して暑い夏を乗り切ろう！

皆さん、こんにちは。東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」で支援員をしております平川です。今年は梅雨……
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2022年7月10日

【自分の望む人生】について

みなさま、こんにちは。東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田」の高橋です。今回はみなさまも時折考えることがあると思わ……
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2022年6月22日

〈梅雨入り〉梅雨を快適に過ごす方法（後編）

みなさんこんにちは！東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田」サービス管理責任者佐藤と申します。コロナ禍で迎える……