体調管理も訓練です！

みなさんこんにちは(^_-)-☆
就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田」サービス管理責任者の飯塚です!

寒い日がつづいていますがみなさんいかがお過ごしでしょうか？

インフルエンザ対策！

毎年のことながらインフルエンザの季節がやってきました。

就労するということは風邪やインフルエンザから身をまもり体調管理にも注意しなければいけないということです。

インフルエンザや風邪から身を守るためには毎日働くのに必要なことです。

みなさんはインフルエンザの予防接種はうけましたか？

インフルエンザの予防接種は5か月間有効なので、1回接種すれば大丈夫です。

また、予防接種を受けてもインフルエンザになるから受けないという方もいますが、接種することにより9割は防げます。また高齢者は、感染は4割程度になりますが、感染しても死に至ることはないとのことです。

今からでも遅くないので打っていない方は、ぜひ予防接種しましょう！

予防接種と合わせて行いたい対策！

まず、飛沫感染を防ぐためにもマスクをして、外から帰ったときは手洗いとうがいをしましょう。

また、マスクを外すときは必ず紐の部分をもって外します。間違ってもマスクの外側をもってしまったらそこに菌がついています。その手で他の所を触ると菌がついていきます。マスクの外側をさわったらまず手洗いをしっかりとしましょう。またマスクもこまめに交換することを推奨します。

また、こまめにお茶を飲みカテキンに抗酸化作用があります。

また、睡眠時間もたっぷり7時間を取り三食栄養のあるものを食べて免疫力を高めましょ！

体調管理も仕事の基本なので、ルミノーゾ町田では体調管理についても一緒に取り組んでいます。

インフルエンザ対策は、風邪の予防にもなりますのでみなさんもこの季節を乗り切っていきましょう！

ルミノーゾ町田に興味を持たれた方へ

ルミノーゾ町田は、町田市の方はもちろん町田市以外の方も利用できます。

稲城市、狛江市、多摩市、立川市、八王子市、調布市、世田谷区などの23区の方。
川崎市、横浜市、相模原市、厚木市、大和市、海老名市、座間市などの神奈川県の方も利用できます。

PC・スマホから見学のお問い合わせ、資料請求、質問等を受け付けております。365日24時間受付をしております。お気軽にご相談ください。

電話でのお問合せは042-851-8491までどうぞ。月曜日から土曜日の9時から18時まで受付をしております。

川崎市にお住まいの方はルミノーゾ川崎登戸・宮前平のホームページもご覧ください。皆さんの就職をスタッフが温かくサポートします。

2025年8月の予定

プログラムやグループワークは体験でもご参加いただけます。
気になるプログラムがありませんか？
見学・体験はメールや電話でご予約いただけます。お気軽にお問い合わせください。
一緒に就職へ向かっていきましょう！

8月1日 （金） 実務パソコン／手話

8月2日 （土） 名門♪ハンドベル部（シバヒロ前）

8月3日 （日） 休所日

8月4日 （月） ボディメンテナンス

8月5日 （火） ウォーキング／PC講座「Word」

8月6日 （水） アンガーマネジメント／生活習慣

8月7日 （木） 実践軽作業／ストレスマネジメント

8月8日 （金） 実務パソコン／適職診断

8月9日 （土） 名門♪ハンドベル部（シバヒロ前）

8月10日 （日） 休所日

8月11日 （月） 自己表現

8月12日 （火） ウォーキング

8月13日 （水） ビジネスマナー／コミュケーション

8月14日 （木） 実践軽作業

8月15日 （金） 実務パソコン／手話

8月16日 （土） キンダーパーティー（シバヒロ前）

8月17日 （日） 休所日

8月18日 （月） タイピング検定

8月19日 （火） ウォーキング／PC講座「Word」

8月20日 （水） コミュケーション

8月21日 （木） 実践軽作業／ストレスマネジメント

8月22日 （金） 実務パソコン／創作活動

8月23日 （土） モルック

8月24日 （日） 休所日

8月25日 （月） タイピング本検定

8月26日 （火） 実務パソコン／生活習慣

8月27日 （水） 就活準備／コミュケーション

8月28日 （木） 実践軽作業／ストレスマネジメント

8月29日 （金） 実務パソコン／手話

8月30日 （土） カウンセリング

8月31日 （日） 休所日

お電話での問い合わせ時間は9:00-18:00となります。

ご自宅からの個別相談を受け付けています。
詳細は、「新型コロナウィルス対策およびオンライン個別相談のお知らせ」を御覧ください。

ルミノーゾ町田・ルミノーゾ町田シバヒロ前は、一般社団法人ルミノーゾが運営しています。