ヒートアップTAMURA直伝～自宅でできる！元気が出る！プロレス式トレーニング

みなさん、こんにちは。
東京都町田市の就労移行支援事業所、「ルミノーゾ町田」です。

今日はプロレスチーム「HEAT-UPプロレス」の選手に教えてもらう特別プログラムをご紹介します。
運動不足解消に、筋肉の存在確認に、プロ選手にレクチャーいただきましょう！

12/6(金)13時ヒートアップTAMURA直伝～自宅でできる！元気が出る！プロレス式トレーニング

スペシャルプログラム第65弾は、TAMURA選手をお招きし、プロレス式トレーニングを行います。
ビデオ会議システム「Zoom」を繋いで、オンラインのプログラムです。事業所からでも、自宅からでも参加できます。

アグレッシブな運動を行いますので、動きやすい服装でご参加ください。
また、タオル・お飲み物のご用意をお願いします。

<講師>
TAMURA☆GENE☆先生
(プロレスリング・ヒートアップ(株)代表)
第3代/第5代/第9代STYLE-E無差別級第3代/第5代GWCシングル王座
初代FTO認定ローカルインディタッグ（パートナーは佐野直）
初代/第5代/第7代/第12代HEAT-UP認定ユニバーサル王座
第2代HEAT-UP認定ユニバーサルタッグ王座
初代PWL WORLD CHANPIONSHIP

2024年1月には川崎西税務署広報大使に就任と共に、心機一転二度目の改名を行い、TAMURA改めTAMURA☆GENE☆ （※タムラジェネレーション）となった。
2024年5月、柳井市観光大使、多摩区観光大使に就任。

ルミノーゾとHEAT-UPプロレス

ルミノーゾとHEAT-UPプロレスは長いお付き合いです。
ルミノーゾ町田の開所式にも、TAMURA選手にご来所頂きました。
以後、ルミノーゾの新しい事業所が出来るたびに、ご都合許されれば、開所式に来賓として参加頂いています。

社会貢献活動を行うプロレスHEAT-UP

HEAT-UPは社会貢献活動を行うプロレスチームです。
プロレスの興行で、ルミノーゾも就労体験も受け入れていただいています。

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ヒートアップ↑プロレスで就労体験

大会を通して喜びを伝えるだけでなく、
慈善活動を積極的に行い、
プロレスラーが持つ強靭な精神で、
地域や障がいのある方の希望と光となる活動を行います。

出典：プロレスで社会貢献丨HEAT-UP

HEAT-UPはこうした強い信念のもと、活動しているプロレスチームなのです。

今年は難聴のある今井礼夢選手の二十歳デビュー戦も行われました。
ヒートアップ道場の一般会員からスタートした今井選手も、今後の活躍が期待される選手です。

強く、個性豊かな選手が揃うHEAT-UP
今後も活動が見逃せません。

ルミノーゾ町田に興味を持たれた方へ

ルミノーゾ町田は、町田市の方はもちろん町田市以外の方も利用できます。

稲城市、狛江市、多摩市、立川市、八王子市、調布市、世田谷区などの23区の方。
川崎市、横浜市、相模原市、厚木市、大和市、海老名市、座間市などの神奈川県の方も利用できます。

PC・スマホから見学のお問い合わせ、資料請求、質問等を受け付けております。365日24時間受付をしております。お気軽にご相談ください。

電話でのお問合せは042-851-8491までどうぞ。月曜日から土曜日の9時から18時まで受付をしております。

川崎市にお住まいの方はルミノーゾ川崎登戸・宮前平のホームページもご覧ください。皆さんの就職をスタッフが温かくサポートします。

2026年8月の予定

プログラムやグループワークは体験でもご参加いただけます。
気になるプログラムがありませんか？
見学・体験はメールや電話でご予約いただけます。お気軽にお問い合わせください。
一緒に就職へ向かっていきましょう！

8月1日 （土） 超自習DAY

8月2日 （日） 休所日

8月3日 （月） 実践軽作業／自己表現

8月4日 （火） ウォーキング／パソコン講座

8月5日 （水） ビジネスマナー／コミュニケーション

8月6日 （木） マットヨガ

8月7日 （金） 実務パソコン

8月8日 （土） OBOG会

8月9日 （日） 休所日

8月10日 （月） 実践軽作業／睡眠の質向上委員会

8月11日 （火） ウォーキング／就職活動

8月12日 （水） コミュニケーション

8月13日 （木） 夏バテ防止メニュー／チェアヨガ

8月14日 （金） 実務パソコン

8月15日 （土） 駄菓子フェス最終日

8月16日 （日） 休所日

8月17日 （月） 実践軽作業

8月18日 （火） ウォーキング／パソコン講座

8月19日 （水） コミュニケーション

8月20日 （木） 季節のミックスジュース／マットヨガ

8月21日 （金） 実務パソコン

8月22日 （土） カウンセリング

8月23日 （日） 休所日

8月24日 （月） 実践軽作業／タイピング本検定

8月25日 （火） ウォーキング／生活リズムについて

8月26日 （水） メンタルヘルス／コミュニケーション

8月27日 （木） チェアヨガ

8月28日 （金） 実務パソコン／創作活動

8月29日 （土） ZOOM講座「面接にも役立つボイトレ」

8月30日 （日） 休所日

8月31日 （月） 実践軽作業／知っておきたい薬の知識

お電話での問い合わせ時間は9:00-18:00となります。

ご自宅からの個別相談を受け付けています。
詳細は、「新型コロナウィルス対策およびオンライン個別相談のお知らせ」を御覧ください。

ルミノーゾ町田・ルミノーゾ町田シバヒロ前は、一般社団法人ルミノーゾが運営しています。

ルミノーゾグループの就労・資格取得実績は以下のとおりです（2026年8月1日現在）

【累計就労実績（2017年4月1日から2026年8月1日）】332名

【年間就労実績（2025年8月1日から2026年7月31日）】61名

【資格取得者数】2,061名（累計）

取扱資格などくわしくはとことん強い！就職と資格をご覧ください