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- 対人スキル
- 2025年1月13日
コミュニケーション能力とは？コミュ力アップのヒント5つ
コミュニケーションワークは機会・経験・アイテムを増やすこと 仕事でも欠かせないスキル「コミュニケーション」苦手だな、、、という方もいら……
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- 健康管理
- 2024年12月27日
ストレスマネジメントにおすすめのリフレッシュ方法
仕事を続けるコツは「ストレスを貯めないこと」ルミノーゾでも余暇活動や運動、座学などを通してストレスマネジメントを実施しています。そうした……
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- 健康管理
- 2024年12月26日
寝だめは睡眠不足の解消に有効？
睡眠不足になることは、忙しい現代人にとって、ある意味仕方のないことなのかもしれません。しかし、どこかで睡眠不足を解消しなければ、心身に……
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- 健康管理
- 2024年12月25日
睡眠不足による身体への影響
睡眠不足は、心身に重大な影響を与えます。人間には浅いレム睡眠と、深いノンレム睡眠の2種類があります。 レム睡眠とは 精神疲労を回復させ……
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- 日々のトレーニング
- 2024年12月24日
ルミノーゾに新資格登場！「カーボンニュートラル検定」
ルミノーゾでは80以上の資格で、みなさまのキャリアニーズにお答えしています。今回、新しい資格「カーボンニュートラル検定」が登場しました！……
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- 対人スキル
- 2024年12月22日
コミュニケーションを高めるプログラム「アンガーマネジメントゲーム」
どんな職種でもコミュニケーション力は必要となってきます。ルミノーゾでは無理なく学ぶために、様々なプログラムを行っています。 その1つ、「……
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- 対人スキル
- 2024年12月21日
コミュニケーションを高めるプログラム「トーキングゲーム」
どんな職種でもコミュニケーション力は必要となってきます。ルミノーゾでは無理なく学ぶために、様々なプログラムを行っています。 その1つ、「……
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- 対人スキル
- 2024年12月20日
コミュニケーションを高めるプログラム「ロールプレイ」
どんな職種でもコミュニケーション力は必要となってきます。ルミノーゾでは無理なく学ぶために、様々なプログラムを行っています。 その1つ、ロ……
