第5回真夏の障害者就職セミナーOB・OGトーク会@シバヒロ前

東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」の古木です。

今回は外部向けイベント「真夏の障害者就職セミナーOB・OGトーク会＠シバヒロ前」の模様をお伝えいたします。毎年恒例のこのセミナーも今年で5回目の開催となりました。

このセミナーでは、ルミノーゾを卒業され社会で活躍されているOB・OGの方々をお招きし、「障害者雇用で健やかに働き続ける秘訣」について語っていただきました。

また今回も昨年同様にOB・OGの方を雇用されている企業にもお越しいただき企業視点からの障害者雇用について語っていただきました。

OB・OG　雇用先企業プロフィール

☆Ｅさん　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

■訓練期間：1年9か月

■保有資格：サーティファイExcel表計算技能3級、サーティファイWord文書処理技能3級、

タイピング検定3級、秘書検定2級

■業態：ＢＰＯ事業　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

■勤務形態：契約社員

■勤続年数：10か月

■職種：事務職

■仕事内容：総務事務

 

☆Ｓ株式会社 (Ｅさん雇用先企業)

■会社概要：BPO（ビジネス・プロセス・アウトソーシング）事業

■従業員数：約4,700名（うち障害者雇用数109名）

 

☆Ｓさん　

■訓練期間：6か月

■保有資格：サーティファイExcel表計算技能３級、サーティファイWord文書処理技能３級、ピアカウンセラー、障がい者雇用推進者研修、ビジネス実務マナー

■業態：児童福祉事業

■勤務形態：契約社員

■勤務年数：6か月

■職種：事務

■仕事内容： 総務事務

 

☆Ｔさん　　

■訓練期間：1年1か月

■保有資格:

■業態：神奈川県教育委員会(県立I高等学校)

■勤務形態：契約社員

■勤務年数：10か月

■職種：事務

■仕事内容：事務サポーター

Q&Aトーク会の様子

企業に質問❶障害者雇用での戸惑いと対応

Q:障害者雇用において苦労したこと、戸惑ったりしたことは何ですか？ またそれにどう向き合い対応されていますか？

❖苦労されたこと、戸惑ったこと

どういった業務をお任せするかで苦労しました。障害に応じてというよりは、皆さん個々に合わせて任せる仕事を組み立てていく必要があるのでその点も頭を悩ませていました。

 ❖対応されていること

どういったことが苦手なのか、逆にどういうステップを踏むとやり易いのかについて丁寧に対話をしています。

例えば、就業時間を決める際には、２か月単位でこまめにご本人の要望をヒアリングして合意を得ながら調整しています。

一方で、社会人経験もおありなので、細かく指示せずともできそうな仕事は、ざっくりと伝える程度でおまかせしています。  

OB・OGに質問①仕事での苦労

Q:お仕事に就かれて最初、苦労されたことは何ですか？

Ｅさん「労働時間とコミュニケーション」

一番大変だったのは労働時間です。入社後は、10時から16時までの１日5時間、週5日勤務・週25時間労働からスタートしました。ルミノーゾでは１日４時間の訓練時間だったため、拘束時間が１時間延びただけでも、入社当初はかなり疲労を感じました。
入社したばかりの頃は、周囲とどのようにコミュニケーションをとればよいのかわからず、戸惑う場面も多くありました。

Sさん「覚えること」　

「覚えること」です。

人の名前もそうですし、一つひとつの業務を覚えることに苦労しました。

なるべくメモをとる習慣をつけ、丁寧に処理できるよう心掛けています。今もそうですがメモだらけになってしまい、作業スピードがなかなか上がらないことに苦労を感じています。

Tさん「慣れること」　

学校勤務という事で、初めての経験だったので、雰囲気に慣れる事に苦労しました。

生徒向けの文書印刷などは、アナログのコピー機で作業を行うので、機械の操作を覚えるのに時間がかかりました。

また、片麻痺で左手が使えない事で作業が遅過ぎる、いつ治るのか？と指摘を受けたこともありました。

 

OB・OGに質問②働き続けるための工夫

Q:働き続ける為に気をつけていること、心掛けている、工夫されていることは何ですか？

Ｅさん「体調管理　特に睡眠」

こまめに体調をチェックし、不調のサインが出てきたら早めにケアすることを心がけています。

過去に、長期間の睡眠不足が原因で体調を崩した経験があるため、現在は生活リズムを崩さず、十分な睡眠時間を確保することを特に意識しています。

睡眠がしっかりとれると、翌日の仕事のパフォーマンスが向上し、精神的にも安定することを実感しています。

Ｓさん「報連相・体調管理・働くリズム作り」

報告 連絡 相談は欠かさないよう心掛けています。なぜならばマルチタスクをこなすこと、優先順位を見極めることが仕事上必須だからです。

セルフケアシートを使って体調管理をしています。自己の体調を可視化することで、後で振り返った時に、過去に自分がどのような体調だったのかを把握しておくことが重要だと考えています。就職後も継続的に活用し、自己理解を深めることは長期就労に繋がってくると思います。　

休日は仕事に行くリズムを整えるために病院のデイケアに通うようにしています。自分に合ったサービスを使いながら、働くリズムを作ることを大切だと考えています。

Tさん「タスク管理・日々の生活管理」

障害特性上、マルチタスクが苦手なので、仕事を受ける時は前もって時間がかかる事を説明し、締切期限を伸ばしてもらえるようお願いしています。仕事の“速さ”より“質“を常に意識しています。

早寝早起きをして、食事を必ず摂り、疲れを残さず、毎朝、新しい気持ちで出勤できるように心掛けています。

 

OB・OGに質問③障害者雇用の良いところ

Q:障害者雇用を選んでよかったと思うことは何ですか？

Ｅさん「合理的配慮と定着支援」

一番大きいと感じているのは、合理的配慮をしていただけることです。私はマルチタスクが苦手で、つい頑張りすぎてしまう特性があります。採用時からその点を理解していただいているため、オーバーワークにならないよう、一度に教えていただく業務の内容や量を調整してもらっています。

また、定着支援を利用できることも大きいです。
現在の仕事に大きな不安や不満はありませんが、定期的に支援員さんとの面談があり、話を聞いてもらえる場があることが、心の安定につながっていると感じています。

Ｓさん「自分のペースで働けること」

会社に配慮をしていただきながら、自分のペースで働けることです。現状、水曜日にお休みをいただき、月・火・木・金で働いております。週の半ばに休みを取ることで、パフォーマンスを維持しながら働けていると考えております。私は長く働き続けることに重点を置いているので、自分のペースで無理なく働けることは非常に大きなメリットです。

Ｔさん「組織全体で気にかけてもらえること」

自分自身で健康面や仕事の質について慎重に管理していますが、障害者雇用を選択した事で職場や組織全体で気にかけてもらえている点が良かったと感じています。

 

企業に質問❷どんな配慮があるの？

Q:障害者雇用ではどんな点に配慮はされていますか？注意されている点や工夫されている点などあればお聞かせください。

Ｓ株式会社

入社したばかりで、不安なことや分からないことがあればすぐ相談できるよう「業務を教える人」「教わる人」と私の３人が横並びで座れる席を配置しています。

総務という業務上、Ｅさんも急に質問や頼まれごとをされることがありますが、隣に私がいるのですぐにサポートに入ることができます。 

企業に質問❸採用したい人物像

Q:障害者雇用で御社が採用したいと思う人物像をお聞かせください。

Ｓ株式会社

当社では、障害特性に応じた配慮を行いながら、「安心して働き続けられる環境づくり」を大切にしています。

そのうえで、「ご自身の得意・苦手を理解し、必要なサポートを周囲と共有できる方」「一人ひとり自分のペースで力を発揮し、職場の一員として活躍していただける方」と一緒に働きたいと考えています。

 

OB・OGに質問④　働き続ける秘訣

Q:健やかに長く働き続けるための秘訣は何だと思いますか？

 Ｅさん「オンオフの切り替え」

オンとオフの切り替えがとても重要だと思います。

休日は、習い事や趣味の時間を大切にして、意識的にリフレッシュするようにしています。余暇の時間をしっかりとることで、仕事にも集中して取り組めていると感じています。

Ｓさん「体調管理と早めの相談」

体調管理をしっかりすることだと思います。

私は就労後もセルフケアシートを活用して、日々の体調を可視化しております。働き始めて１、２ヶ月経った頃に見返してみると自分の体調は

こうだったんだと後から振り返ることができて、体調の波を管理することに役立っています。

早めに相談することを意識しています。自分ができていないことや処理しきれないことを溜め込んでしまうと負の連鎖に陥ってしまうので、定期的に自分の現状を把握できるようにしないといけないと考えています。

Ｔさん「コンディションのキープ」　

仕事が忙しいときでも、自分自身のコンディションを最良に保つこと、それを最優先することが大切だと思います。

そのためにも、しっかりした食事と睡眠、十分な休息をとる事が秘訣だと思います。

 

企業に質問❹　障害者雇用をして良かったこと

Q:障害者雇用をして良かったと思うことがあればお聞かせください。

Ｓ株式会社

業務を細分化するきっかけになったことです。

障害のある方と協力して進める場合、一つひとつの業務を具体的な作業手順まで分解する必要があります。

こうした細分化によって、これまで一人で担当していた仕事も複数人で分担できるようになり、業務の属人化を防ぐことにも役立っています。

業務を見直したことで、人が行うべき仕事と自動化できる仕事を明確に区別することが可能になったこと点も挙げられます。 

こうした経験から、日々の業務を漠然とこなすだけでなく、「どのようにすれば皆で効率よく回せるか」という視点を持つようになりました。

 

OB・OGに質問⑤　アドバイス

Q:これから就職を目指す方やルミノーゾの訓練生に一言アドバイスをお願いします。

Ｅさん「それぞれの課題と向き合うこと」

私の場合、就労に向けて一番必要だったのは、体調をしっかり整えることでした。

人それぞれ、就労に向けて取り組むべき課題は違うと思います。ルミノーゾは訓練の場、練習の場なので、自分にとって必要な課題と向き合い、有意義な時間を過ごしてほしいと思います。

たくさん相談することも大切だと思います。支援員さんのサポートやアドバイスを受けながら、ぜひ就労に向けて頑張ってください。

Ｓさん「自己理解をしっかりと」

働き始めて痛感することは、企業が求めているのは、安定して勤務できる人なのかなと感じています。

就労移行支援事業所やデイケアなど日中活動を利用する中で、通所率を意識することやセルフケアシートで自己理解を深めていくことは、就活段階でのアピールポイントになると思います。

病気やできないことを負い目に感じる必要はないのだと今の会社に勤め始めてから感じるようになりました。

ですから、できること・できないことをしっかり会社に伝えて、それを理解してもらうことが大切なのではないかと考えています。自分でできることの幅を広げて、今できること、やったほうが良いことには、どんどん挑戦してみてください。

Ｔさん「未来を見据えて取り組むこと」　

障害者雇用においては、企業に入る事を目標、ゴールとしがちですが、それよりも入った後が難しく大切です。

将来的に自分はどうなりたいのか？を具体的に検討し、そこに向かってゆっくり、1つずつ成長する事が大切です。

前職の経験等からプライドが高くなりがちですが、不要なプライドは捨てるようにしています。また「絶対にこうでなければならない」という強いこだわりを捨てる事で、自分自身も楽な気持ちになれると思います。

安定して働ける環境は信頼から

今回もOB・OGならびに雇用先企業にもご参加いただき、雇用する側とされる側、両方の側面からお話を伺うこと　出来ました。

インタビューして感じたのは、当事者と企業がお互いに強い信頼関係で結ばれていていることです。

障害者雇用を通じて、当時者だけでなく、企業も一緒に成長しているということを強く感じました。障害者雇用の本来あるべき姿を見ることができ、とても有意義なセミナーでした。

 

ルミノーゾ町田に興味を持たれた方へ

ルミノーゾ町田は、町田市の方はもちろん町田市以外の方も利用できます。

稲城市、狛江市、多摩市、立川市、八王子市、調布市、世田谷区などの23区の方。
川崎市、横浜市、相模原市、厚木市、大和市、海老名市、座間市などの神奈川県の方も利用できます。

PC・スマホから見学のお問い合わせ、資料請求、質問等を受け付けております。365日24時間受付をしております。お気軽にご相談ください。

電話でのお問合せは042-851-8491までどうぞ。月曜日から土曜日の9時から18時まで受付をしております。

川崎市にお住まいの方はルミノーゾ川崎登戸・宮前平のホームページもご覧ください。皆さんの就職をスタッフが温かくサポートします。

2026年9月の予定

プログラムやグループワークは体験でもご参加いただけます。
気になるプログラムがありませんか？
見学・体験はメールや電話でご予約いただけます。お気軽にお問い合わせください。
一緒に就職へ向かっていきましょう！

9月1日 （火） ウォーキング

9月2日 （水） ボディメンテナンス／コミュニケーション

9月3日 （木） 実践軽作業／マットヨガ

9月4日 （金） 実務パソコン／手話

9月5日 （土） 遊戯王大会

9月6日 （日） 休所日

9月7日 （月） 実践軽作業／自己表現

9月8日 （火） ウォーキング／日常生活管理

9月9日 （水） ビジネスマナー／コミュニケーション

9月10日 （木） 労働法「賃金」／チェアヨガ

9月11日 （金） 実務パソコン

9月12日 （土） 映画鑑賞会

9月13日 （日） 休所日

9月14日 （月） 実践軽作業／ビブリオバトル

9月15日 （火） ウォーキング／パソコン講座

9月16日 （水） コミュニケーションゲーム

9月17日 （木） マットヨガ

9月18日 （金） 実務パソコン／手話

9月19日 （土） 事業所対応ダーツ大会

9月20日 （日） 休所日

9月21日 （月） 実践軽作業／日常生活管理

9月22日 （火） タイピング／ウォーキング

9月23日 （水） 日常生活管理

9月24日 （木） 職場の教養／チェアヨガ

9月25日 （金） 実務パソコン／創作活動

9月26日 （土） カウンセリング

9月27日 （日） 休所日

9月28日 （月） 実践軽作業／管理栄養士講演会

9月29日 （火） ウォーキング／生活習慣

9月30日 （水） メンタルヘルス／コミュニケーション

お電話での問い合わせ時間は9:00-18:00となります。

ご自宅からの個別相談を受け付けています。
詳細は、「新型コロナウィルス対策およびオンライン個別相談のお知らせ」を御覧ください。

ルミノーゾ町田・ルミノーゾ町田シバヒロ前は、一般社団法人ルミノーゾが運営しています。

ルミノーゾグループの就労・資格取得実績は以下のとおりです（2026年9月1日現在）

【累計就労実績（2017年4月1日から2026年9月1日）】339名

【年間就労実績（2025年9月1日から2026年8月31日）】64名

【資格取得者数】2,075名（累計）

取扱資格などくわしくはとことん強い！就職と資格をご覧ください