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2021年7月15日

ショートカットキーでパソコンスキルをアップしよう

職業適性

皆さん、こんにちは。

東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」の渡辺です。

かなり暑くなってきましたが、お元気でお過ごしでしょうか。

ショートカットキーでパソコンの操作がスムーズに

以前取り上げさせていただいたこともあるのですが、パソコンのショートカットキーは本当に便利です。

ショートカットキーを覚えると、スピードも速くなるし、マウスを使うことも減りますし、効率が変わってきます。

効率がよくなると、これまでストレスに感じていたパソコン操作がグッとストレス減になりますよ。

前にご紹介したものと重なるところもありますが、いくつかピックアップしてお伝えしますね。

必ず使おう コピペのショートカットキー!

  • CTRL+X  選択した項目を切り取る
  • CTRL+C  選択した項目をコピーする
  • CTRL+V  切り取り、もしくはコピーしたものを貼りつける

右クリックやメニューから選択するよりも、ショートカットキーを使った方が断ぜん早いです。また、

  • CTRL+Z  元に戻す
  • CTRL+Y  操作を繰り返す(または、「元に戻す」を戻す)

もよく使います。

さらに便利なショートカットキーも!

テキストを選択する際にも便利なショートカットキーがあります。

  • CTRL+A  すべてのテキストを選択する
  • CTRL+SHIFT+方向キー  テキストのブロックを選択する

実はWindowsロゴキー(スタートメニューを表示させるボタン)を使ったショートカットキーがあります。

たとえば、

  • Windowsロゴキー+I  設定を開く

ディスプレイやプリンタなど、ウィンドウズの設定をすばやく開けることができるので、効率がグッと上がりますよ。

複数のアプリ(ソフト)を起動させているときに便利なキー

アプリをいっぱい開いていて、どこにあるのかよく分からなくなったときには、

  • ALT+TAB  開いているソフトを切り替える

が便利です。

ウィンドウをごちゃごちゃ動かす必要がなくなりますよ。

  • Windowsロゴキー+D  デスクトップを表示または非表示にする

ウィンドウズでデスクトップが隠れているときに、とっても便利です。

もしくは、

  • Windowsロゴキー+M すべてのウィンドウを最小化する

を使って、すべて最小化してしまうのもいいですね。

マルチタスクも楽々 仮想デスクトップ

  • Windowsロゴキー+TAB タスクビューを開く

タスクビューは、タイムラインで過去の作業を振り返ることができるほか、仮想デスクトップを増やすことができます。

作業を中断するときにいちいちウィンドウを閉じるのではなく、作業の種類ごとに仮想デスクトップを使い分けると、再開するときにすぐにそのまま使うことができて、とっても簡単です。

ウィンドウを見比べるには

他のファイルを参照して、別のファイルに入力したい、両方同時に見たいということがあると思います。

そんなときは、

  • Windowsロゴキー+→ ウィンドウを右側半分に表示
  • Windowsロゴキー+← ウィンドウを右側半分に表示

これを使えば、簡単に2つのファイルを並べて表示させることができます。

こんな感じで、色々と便利なショートカットキーがあります。

ご参考になったでしょうか。

いろいろ学んで役立ててみていただければと思います。

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日々のプログラム【実務パソコン】

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2026年10月の予定

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一緒に就職へ向かっていきましょう!


10月1日 (木) チームビルディング/チェアヨガ

10月2日 (金) 実務パソコン/手話

10月3日 (土) 外出イベント

10月4日 (日) 休所日

10月5日 (月) 実践軽作業/対人スキル

10月6日 (火) ウォーキング/パソコン講座

10月7日 (水) ビジネスマナー/コミュニケーション

10月8日 (木) マットヨガ

10月9日 (金) 実務パソコン/ポケット労働法

10月10日 (土) 外出イベント

10月11日 (日) 休所日

10月12日 (月) 実践軽作業/自己表現

10月13日 (火) ウォーキング/ボディメンテナンス

10月14日 (水) コミュニケーション/企業セミナー

10月15日 (木) 就活準備/チェアヨガ

10月16日 (金) 実務パソコン/手話

10月17日 (土) 外出イベント

10月18日 (日) 休所日

10月19日 (月) 実践軽作業/対人スキル「報連相」

10月20日 (火) 避難訓練/パソコン講座

10月21日 (水) コミュニケーション

10月22日 (木) 対人スキル/マットヨガ

10月23日 (金) 実務パソコン/職場の教養

10月24日 (土) ハロウィンイベント

10月25日 (日) 休所日

10月26日 (月) 実践軽作業/タイピング本検定

10月27日 (火) ウォーキング/生活習慣「休憩の取り方」

10月28日 (水) メンタルヘルスケア/コミュニケーション

10月29日 (木) 対人スキル/健康管理「季節性感染症予防」

10月30日 (金) 実務パソコン/創作活動

10月31日 (土) カウンセリング


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ルミノーゾグループの就労・資格取得実績は以下のとおりです(2026年10月1日現在)

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訓練期間
10ヶ月
年代
30代
業種
公務員
取得資格
日商簿記3級
MOS(Word・Excel)
コミュニケーションリーダー2級

最初は週3日の通所から始めました。体力や生活リズムが安定してくると、週5日通えるようになりました。ビジネスマナーグループワークや毎日の利用者さんやスタッフさんとのコミュニケーションも役立ちました。

訓練期間
18ヶ月
年代
40代
業種
福祉業界
取得資格
ITパスポート
ピアカウンセラー

職務経歴書作成など慣れない就職活動時にスタッフさんにアドバイスを頂きすごく助かりました。私生活や就職のことなど親身に相談にのっていただき、精神的にもサポート頂きました。

訓練期間
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年代
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業種
金融機関
取得資格
MOS(Word・Excel)

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