就職のための設計図作り

みなさん、こんにちは。

東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田」の弘世と申します。

就労移行支援事業所を利用するにあたって、

• 就職について何をしてくれるのだろう？
• 利用中は何をすればいいのか？

こんな不安をお持ちだと思います。

今回は、私達が関わる就職に向けての「就職設計図」作成についてお話いたします。

就職設計図とは

利用される方はいろんな悩みをお持ちです。

• アルバイトしか経験ないし、就職のイメージが良くわからない
• いくつか仕事をしてきたけれど長続きしなかった
• 前職では人間関係がうまくいかなかったのでやめたけれどどうしたらいいのか
• パワハラまたはセクハラでメンタル不調になったけれど不安だ

何を設計するの

さて、例えば、皆さんが自分の家を持ちたいと思った時は何をしますか。

住む場所・環境・通勤時間、マンションか戸建て、中古か新築か、間取り、予算、広さなど様々なポイントを検討していくと思います。

住宅情報誌を読んだり、住宅展示場に行ったり、モデルルームを見て歩いたりして、納得いくまで検討しますね。

就職も同じです。

• 将来どんな生活をしたいか．
• 夢は、希望は
• 何をすると充実感や成長を実感できるか
• どのくらいの収入を得たいか
• どんな働き方をしたいか
• 越えないといけない不安要素は何か

こうしたいというイメージはなんとなくあるのですが、漠然としているので迷いがあるでしょう。

漠然とした迷いを一つずつ整理しながら就職設計図に落とし込んでいきます。

そして具体化していきます。

「就職設計図」具体的なアプローチの仕方

そのために何をするのか、事例の一部をお伝えしていきます。

キャリアの棚卸(たなおろし)

棚卸という言葉は簡単に言うと「在庫管理」の意味です。

つまり、自分の人生経験をふり返ることによって今一度自分を見つめ直すということになります。

まずは、キャリアの棚卸をじっくりお聴きかせください。

• 何を目指していたのか
• 何になりたかったのか
• 何を大切にしていたのか
• 評価されたことは何か
• 貢献したことは何か
• どんなことが身につけられたか

応援してくれたり助けてくれた人はだれか、失敗はどんなことだったか、辛いことは何だったか、どうやって立ち直ったか。

お話しの中から、かならず気付き（自己理解）があります。

適性の把握

何をすればよいのかわからない場合には、

例として、「キャリアアンカー（錨）」や「職業興味テスト」のツールを使います。

これは自分の価値観と言いましょうか。

何をするにも自分が大事にしていているもの、はずせないことはなにか。

自分の特性を探るものです。

このようなツールを使って、自分の適性について話し合いをしながら見つけていきます。

情報収集

事業所には求人情報が多く集まります。

一人で探すよりも情報を集めることができ、職種や条件の比較検討しやすくなります。

求人情報のポイントを支援員にたずねることもできます。

実習・体験の機会

実際に仕事をしてみないと自分に合うか合わないかを知る機会になります。

ルミノーゾでは、就職前の実習や職場体験を行っています。

仕事の間隔があいているので不安がありますね。そのために仕事場の環境に慣れる経験になります。

就職設計図から就労移行で取り組むことが明確に

このようなことを定期的にチェックしていくことで、徐々に就職の設計図が具体的になっていきます。

目標が見えてくると通所時に何をするかが明確になってきます。

• どんな資格を取得したら良いのか
• 体力づくりは
• コミュニケーション力は
• パソコンスキルは
• 社会人基礎力は
• ビジネスマナーは
• 障がいの配慮事項について

就職設計図は、最終的にはご自身で描いていくものですが、最後まで支援員がサポートいたします。

【関連記事】

キャリアプランを作成しませんか

ルミノーゾグループの就労・資格取得実績は以下のとおりです（2026年4月1日現在）

【累計就労実績（2019年4月1日から2026年4月1日）】305名

【年間就労実績（2025年4月1日から2026年3月31日）】63名

【資格取得者数】1,967名（累計）

取扱資格などくわしくはとことん強い！就職と資格をご覧ください

ルミノーゾ町田に興味を持たれた方へ

ルミノーゾ町田は、町田市の方はもちろん町田市以外の方も利用できます。

稲城市、狛江市、多摩市、立川市、八王子市、調布市、世田谷区などの23区の方。
川崎市、横浜市、相模原市、厚木市、大和市、海老名市、座間市などの神奈川県の方も利用できます。

PC・スマホから見学のお問い合わせ、資料請求、質問等を受け付けております。365日24時間受付をしております。お気軽にご相談ください。

電話でのお問合せは042-851-8491までどうぞ。月曜日から土曜日の9時から18時まで受付をしております。

川崎市にお住まいの方はルミノーゾ川崎登戸・宮前平のホームページもご覧ください。皆さんの就職をスタッフが温かくサポートします。

2026年4月の予定

プログラムやグループワークは体験でもご参加いただけます。
気になるプログラムがありませんか？
見学・体験はメールや電話でご予約いただけます。お気軽にお問い合わせください。
一緒に就職へ向かっていきましょう！

4月1日 （水） コミュニケーション

4月2日 （木） 美文字を書こう／マットヨガ

4月3日 （金） 実務パソコン／手話

4月4日 （土） ルミトーク

4月5日 （日） 休所日

4月6日 （月） 実践軽作業／ペーパータワーゲーム

4月7日 （火） ウォーキング／パソコン講座

4月8日 （水） スーツデー

4月9日 （木） 社内会議／ボディメンテナンス

4月10日 （金） 実務パソコン

4月11日 （土） 本気ピクニック

4月12日 （日） 休所日

4月13日 （月） 実践軽作業／自己表現

4月14日 （火） ウォーキング／就活準備

4月15日 （水） コミュニケーション

4月16日 （木） 生活習慣／チェアヨガ

4月17日 （金） 実務パソコン／手話

4月18日 （土） モルック

4月19日 （日） 休所日

4月20日 （月） 実践軽作業／文字起こし

4月21日 （火） 避難訓練・ウォーキング

4月22日 （水） ビジネス／コミュニケーション

4月23日 （木） 職場の教養／チェアヨガ

4月24日 （金） 実務パソコン／創作活動

4月25日 （土） カウンセリング

4月26日 （日） 休所日

4月27日 （月） 実践軽作業／タイピング本試験

4月28日 （火） ウォーキング／生活習慣

4月29日 （水） 創作活動

4月30日 （木） 健康管理／チェアヨガ

お電話での問い合わせ時間は9:00-18:00となります。

ご自宅からの個別相談を受け付けています。
詳細は、「新型コロナウィルス対策およびオンライン個別相談のお知らせ」を御覧ください。

ルミノーゾ町田・ルミノーゾ町田シバヒロ前は、一般社団法人ルミノーゾが運営しています。