洋服の青山に学ぶ身だしなみ講座をしました！

皆さん、こんにちは。

東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田」の渡辺です。

ルミノーゾでは外部講師を招いたプログラムも行っています。その1つ、洋服の青山の店長さん直伝・身だしなみ講座の様子をご紹介します。

洋服の青山さんが来ました！

先日、ルミノーゾ町田では、「洋服の青山」の店長さんに来ていただいて、「身だしなみ講座」をしていただきました。

スーツのプロフェッショナルから、面接に向けた着こなしや、立ち振る舞いについて、教えていただきました。

自分では、なかなか気づかない点について教えていただきましたよ！

スーツの選び方

面接の第一印象において、視覚から入る情報、すなわち見た目はとても重要です。

それには、どんなスーツを着るかも関わってきます。

そこで重要なのは、来ているスーツがジャストサイズかどうかだそうです。

ジャストサイズかどうかで、かなり印象が変わってくると聞きました。

じゃあ、ジャストサイズって？というと、例えば、

• 肩幅を合わせる。
• 後ろから見た印象も気を付ける。
• 袖丈から男性はシャツが見える。女性はブラウスが見えないように。
• ヒップが見えすぎないように。

などなど、だそうです。

スーツの色は？

就活において、やはり一番安全なのは 黒 だそうです。

フレッシュマン（新卒）は特にそうです。

新しく買う方は、やはり黒が安全でしょう。

年齢によって黒だときっちり過ぎるのでは、と心配する意見もありましたが、どんな人でも、黒で「間違いはない」というお話しでした。

ただ、すでに黒以外のスーツを持っていて、新しく買いそろえるのは…という方もいると思います。

落ち着いた色であれば、わざわざ買い替えなくても大丈夫だと思います。

面接となれば、誰しも緊張するもの、まずは良い第一印象を与えるようにしたいですね。

【関連記事】

良い印象を残す身だしなみ丨資生堂に学ぶビジネスマナープログラム

ルミノーゾグループの就労・資格取得実績は以下のとおりです（2026年11月1日現在）

【累計就労実績（2017年4月1日から2026年11月1日）】345名

【年間就労実績（2025年11月1日から2026年10月31日）】60名

【資格取得者数】2,104名（累計）

取扱資格などくわしくはとことん強い！就職と資格をご覧ください

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2026年11月の予定

プログラムやグループワークは体験でもご参加いただけます。
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一緒に就職へ向かっていきましょう！

11月1日 （日） 休所日

11月2日 （月） 実践軽作業／基本的労働習慣

11月3日 （火） ウォーキング／川柳選手権

11月4日 （水） コミュニケーション／パソコン講座

11月5日 （木） 就活準備／チェアヨガ

11月6日 （金） 実務パソコン／モルック大会

11月7日 （土） 外出イベント

11月8日 （日） 休所日

11月9日 （月） 実践軽作業／自己表現

11月10日 （火） ウォーキング／コミュニケーションゲーム

11月11日 （水） メンタルヘルス／コミュニケーション

11月12日 （木） 健康管理／マットヨガ

11月13日 （金） 実務パソコン

11月14日 （土） ZOOM講座「川柳」

11月15日 （日） 休所日

11月16日 （月） 実践軽作業／基本的労働習慣

11月17日 （火） 避難訓練／パソコン講座

11月18日 （水） ビジネスマナー／コミュニケーション

11月19日 （木） ポケット労働法／チェアヨガ

11月20日 （金） 実務パソコン／手話

11月21日 （土） カウンセリング

11月22日 （日） 休所日

11月23日 （月） 実践軽作業／基本的労働習慣

11月24日 （火） ウォーキング／コミュニケーションゲーム

11月25日 （水） ボディメンテナンス／創作活動※研修のため14時閉所

11月26日 （木） 職場の教養／マットヨガ

11月27日 （金） 実務パソコン／手話

11月28日 （土） イベント

11月29日 （日） 休所日

11月30日 （月） 実践軽作業／タイピング本検定

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