就職のための設計図作り

みなさん、こんにちは。

東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田」の弘世と申します。

就労移行支援事業所を利用するにあたって、

• 就職について何をしてくれるのだろう？
• 利用中は何をすればいいのか？

こんな不安をお持ちだと思います。

今回は、私達が関わる就職に向けての「就職設計図」作成についてお話いたします。

就職設計図とは

利用される方はいろんな悩みをお持ちです。

• アルバイトしか経験ないし、就職のイメージが良くわからない
• いくつか仕事をしてきたけれど長続きしなかった
• 前職では人間関係がうまくいかなかったのでやめたけれどどうしたらいいのか
• パワハラまたはセクハラでメンタル不調になったけれど不安だ

何を設計するの

さて、例えば、皆さんが自分の家を持ちたいと思った時は何をしますか。

住む場所・環境・通勤時間、マンションか戸建て、中古か新築か、間取り、予算、広さなど様々なポイントを検討していくと思います。

住宅情報誌を読んだり、住宅展示場に行ったり、モデルルームを見て歩いたりして、納得いくまで検討しますね。

就職も同じです。

• 将来どんな生活をしたいか．
• 夢は、希望は
• 何をすると充実感や成長を実感できるか
• どのくらいの収入を得たいか
• どんな働き方をしたいか
• 越えないといけない不安要素は何か

こうしたいというイメージはなんとなくあるのですが、漠然としているので迷いがあるでしょう。

漠然とした迷いを一つずつ整理しながら就職設計図に落とし込んでいきます。

そして具体化していきます。

「就職設計図」具体的なアプローチの仕方

そのために何をするのか、事例の一部をお伝えしていきます。

キャリアの棚卸(たなおろし)

棚卸という言葉は簡単に言うと「在庫管理」の意味です。

つまり、自分の人生経験をふり返ることによって今一度自分を見つめ直すということになります。

まずは、キャリアの棚卸をじっくりお聴きかせください。

• 何を目指していたのか
• 何になりたかったのか
• 何を大切にしていたのか
• 評価されたことは何か
• 貢献したことは何か
• どんなことが身につけられたか

応援してくれたり助けてくれた人はだれか、失敗はどんなことだったか、辛いことは何だったか、どうやって立ち直ったか。

お話しの中から、かならず気付き（自己理解）があります。

適性の把握

何をすればよいのかわからない場合には、

例として、「キャリアアンカー（錨）」や「職業興味テスト」のツールを使います。

これは自分の価値観と言いましょうか。

何をするにも自分が大事にしていているもの、はずせないことはなにか。

自分の特性を探るものです。

このようなツールを使って、自分の適性について話し合いをしながら見つけていきます。

情報収集

事業所には求人情報が多く集まります。

一人で探すよりも情報を集めることができ、職種や条件の比較検討しやすくなります。

求人情報のポイントを支援員にたずねることもできます。

実習・体験の機会

実際に仕事をしてみないと自分に合うか合わないかを知る機会になります。

ルミノーゾでは、就職前の実習や職場体験を行っています。

仕事の間隔があいているので不安がありますね。そのために仕事場の環境に慣れる経験になります。

就職設計図から就労移行で取り組むことが明確に

このようなことを定期的にチェックしていくことで、徐々に就職の設計図が具体的になっていきます。

目標が見えてくると通所時に何をするかが明確になってきます。

• どんな資格を取得したら良いのか
• 体力づくりは
• コミュニケーション力は
• パソコンスキルは
• 社会人基礎力は
• ビジネスマナーは
• 障がいの配慮事項について

就職設計図は、最終的にはご自身で描いていくものですが、最後まで支援員がサポートいたします。

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ルミノーゾグループの就労・資格取得実績は以下のとおりです（2026年10月1日現在）

【累計就労実績（2017年4月1日から2026年10月1日）】343名

【年間就労実績（2025年10月1日から2026年9月30日）】64名

【資格取得者数】2,092名（累計）

取扱資格などくわしくはとことん強い！就職と資格をご覧ください

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2026年10月の予定

プログラムやグループワークは体験でもご参加いただけます。
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一緒に就職へ向かっていきましょう！

10月1日 （木） チームビルディング／チェアヨガ

10月2日 （金） 実務パソコン／手話

10月3日 （土） 外出イベント

10月4日 （日） 休所日

10月5日 （月） 実践軽作業／対人スキル

10月6日 （火） ウォーキング／パソコン講座

10月7日 （水） ビジネスマナー／コミュニケーション

10月8日 （木） マットヨガ

10月9日 （金） 実務パソコン／ポケット労働法

10月10日 （土） 外出イベント

10月11日 （日） 休所日

10月12日 （月） 実践軽作業／自己表現

10月13日 （火） ウォーキング／ボディメンテナンス

10月14日 （水） コミュニケーション／企業セミナー

10月15日 （木） 就活準備／チェアヨガ

10月16日 （金） 実務パソコン／手話

10月17日 （土） 外出イベント

10月18日 （日） 休所日

10月19日 （月） 実践軽作業／対人スキル「報連相」

10月20日 （火） 避難訓練／パソコン講座

10月21日 （水） コミュニケーション

10月22日 （木） 対人スキル／マットヨガ

10月23日 （金） 実務パソコン／職場の教養

10月24日 （土） ハロウィンイベント

10月25日 （日） 休所日

10月26日 （月） 実践軽作業／タイピング本検定

10月27日 （火） ウォーキング／生活習慣「休憩の取り方」

10月28日 （水） メンタルヘルスケア／コミュニケーション

10月29日 （木） 対人スキル／健康管理「季節性感染症予防」

10月30日 （金） 実務パソコン／創作活動

10月31日 （土） カウンセリング

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