ルミノーゾ町田は障がい者の就職から就労までを支援する障がい者就労移行支援事業所です。

042-860-7587
月曜から土曜 9:00-18:00
メニュー
今日のルミノーゾです

2020年2月7日

アンガーマネジメントをお伝えしています♪

日々のトレーニング

みなさま、こんにちは。

東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田」の森です。

 

春が待ち遠しいですが、みなさんは普段の寒さ対策はどのようにしていますか?

「3つの首を冷やさない」のが大切だと言いますがご存じでしょうか。

その3つは「首・手首・足首」です。

意識的に温めて、冷えを予防したいですね。

 

 

アンガーマネジメントのグループワーク

ルミノーゾでは定期的にアンガーマネジメントのプログラムを行っています。

アンガーマネジメントとは、

怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニング

 

普段イライラを感じることはありますか?

全く怒りを感じることがない、と思っている方も実は怒りの感情は誰にでも備わっています。

 

怒りの感情を持つのは自然なこと

怒ること=良くないことだ、

と考えたり、そう教えられて育った人も多くいるでしょう。

しかし、怒りも自然な感情ですから良いも悪いもなく、感じてOK

 

怒っていいんです!

でもどう伝えるか、は気を付けないと人間関係が壊れたり、信用を失ったりすることになりかねません。

イライラを誰かや何かにぶつけることがなくても、自分の中に溜め込んでしまうのも、健康的ではありませんね。

 

アンガーマネジメントのプログラムは、怒りを感じた時の対処法体質改善を学びます。

 

冷えを防ぐことで風邪や体調不良を予防するように感情も普段から対策することが大切です。

怒りを感じた時の対処もトレーニングで身に付けることができます。

 

ルミノーゾの訓練でほんの少しでも身に付くように。

仕事が始まってうまくいかないことがあってもアンガーマネジメントがほんのちょっと助けになることを目指して

お伝えしています。

またこちらでも理論やテクニックについてお伝えしていこうと思います。

お楽しみに♪

ルミノーゾ町田&ルミノーゾ町田シバヒロ前の就労・資格取得実績は以下のとおりです(2020年3月31日現在)

【就労実績(2019年4月1日から2020年3月31日)】27名

【職場定着率(2017年4月1日から2020年3月31日)】90.6%

※就職後6ヶ月間の職場定着率

【資格取得者数】365名(累計)

取扱資格などくわしくはとことん強い!就職と資格をご覧ください

ルミノーゾ町田に興味を持たれた方へ

ルミノーゾ町田は、町田市の方はもちろん町田市以外の方も利用できます。

稲城市、狛江市、多摩市、立川市、八王子市、調布市、世田谷区などの23区の方。
川崎市、横浜市、相模原市、厚木市、大和市、海老名市などの神奈川県の方も利用できます。

電話でのお問合せは042-851-8491

PC・スマホのお問い合わせフォームはこちらから



今後の予定

4月  1日 (水) アンガーマネジメント講座

4月  2日 (木) 就労体験

4月  3日 (金) ウォーキング

4月  6日 (月) タイピング&データ入力

4月  7日 (火) 体力向上プログラム

4月  8日 (水) ビジネス系グループワーク

4月  9日 (木) 就労体験

4月  13日 (月) タイピング&データ入力

4月  14日 (火) 体力向上プログラム

4月  15日 (水) ビジネス系グループワーク

4月  16日 (木) 就労体験

4月  17日 (金) ウォーキング&手話を学んでみよう

4月  20日 (月) タイピング&データ入力

4月  21日 (火) ウォーキング&創作活動

4月  22日 (水) ビジネス系グループワーク

4月  23日 (木) 就労体験

4月  24日 (金) 外部講師によるPC講座

4月  27日 (月) タイピング大会

4月  28日 (火) 免疫力を高めるヨガ

4月  29日 (水) 生活習慣改善グループワーク

4月  30日 (木) 軽作業

※4月4日(土)・11日(土)は、地方自治体からの外出自粛要請に協力するためお休みです。 ※新型コロナウィルス感染防止のため、予定を変更することがあります。

ルミノーゾ町田をもっと詳しく知りたい方は、
下記よりお気軽にお問い合わせください!

新着記事

  • 日々のトレーニング
    2020年4月6日

    グループワークは楽しく学ぶ

    みなさま、こんにちは。 東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田」の森です。   ルミノーゾ町田では様……

  • トピックス
    2020年4月1日

    ルミノーゾ町田は3周年を迎えました

    みなさん、こんにちは。 一般社団法人ルミノーゾの代表理事竹井です。 2020年4月1日になりました。いわゆる新年度の開始です。……

  • 雑談
    2020年3月27日

    新学期がスタートします。

    皆さんこんにちは。ルミノーゾ町田シバヒロ前支援員の天沼です。 例年よりかなり早く桜が開花したようですが、まだ花粉症の辛い時期はしばら……

  • 日々のトレーニング
    2020年3月24日

    パソコンスキルのトレーニング

    皆さん、こんにちは。 東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」サービス管理責任者の渡辺です。 暖かくなり、……

  • ご質問にお答えします
    2020年3月19日

    自己理解・自己受容の大切さ

    皆さん、こんにちは。 東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」サービス管理責任者の渡辺です。 だんだん暖か……

関連記事

  • 日々のトレーニング
    2020年4月6日

    グループワークは楽しく学ぶ

    みなさま、こんにちは。 東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田」の森です。   ルミノーゾ町田では様……

  • 日々のトレーニング
    2020年3月24日

    パソコンスキルのトレーニング

    皆さん、こんにちは。 東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」サービス管理責任者の渡辺です。 暖かくなり、……

  • 日々のトレーニング
    2020年3月13日

    季節の創作活動~立春の頃~

    皆さん、こんにちは。 東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」の市坪です。 暦の上では春ですが、まだまだ冬……

  • 日々のトレーニング
    2020年3月10日

    みんなで絵を描こう

    皆さん、こんにちは。 東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」の市坪です。 もうすぐ桜が咲きますね。 ……

  • 日々のトレーニング
    2020年3月7日

    ビジネスマナー講座~ビジネススーツの選び方~

    皆さん、こんにちは! 東京都町田市にあります、就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」にて就労支援員をしています上村(うえむら)と……

カテゴリー

就職者コメント

履歴書、職務経歴書を添削して頂いたことが1番助かった点です。またこれからのキャリアプランも一緒に考えて頂き本当に安心できました。

訓練期間
1ヶ月
年代
30代
業種
IT業界

就職活動時は緊張しますが、ルミノーゾ町田で面接練習やビジネスマナーをやっていた事が役に立ちました。毎日の利用者さんや職員さんとのコミュニケーションも役立ちました。

訓練期間
8ヶ月
年代
30代
業種
マスコミ業界
取得資格
P検4級・3級
ピアカウンセラー養成講座

職務経歴書作成など慣れない就職活動時にスタッフさんにアドバイスを頂きすごく助かりました。私生活や就職のことなど親身に相談にのっていただき、精神的にもサポート頂きました。

訓練期間
6ヶ月
年代
20代
業種
金融機関
取得資格
P検4級

まずは一度、ルミノーゾ町田に遊びに来てください!

お電話からもお気軽にお問い合せください
受付時間 月曜から土曜9:00-18:00
042-860-7587