【リワーク選び】リワークセンターの「職リハリワーク」

 

休職期間が長くなると、「通勤する体力があるかな」「人間関係うまくいくかな」などなど、その後の職場復帰に不安が出てくるかもしれません。

そんな時、「リワーク支援」を使ってみてはいかがでしょう。リワーク支援とはうつ病や双極性障害など主に気分障害を抱えながら、復職を目指す人のためのリハビリです。
リワークセンターや病院、就労移行支援事業所などで受けられます。

地域障害者職業センターが行う職業リハビリテーション「職リハリワーク」

公的なリワークプログラムとしては、リワークセンターによるリワーク支援があります。各自治体の障害者職業センターや精神保健福祉センターが実施し、「職リハ」と呼ばれます。
利用料は労働保険から支払われるため、利用者の負担は基本的にありません。
ただ、東京都でも上野と立川の2ヶ所しかなく、通える場所かどうかの見極めが大切です。

「職リハリワーク」の目的

• 復帰に向けたウォーミングアップ
• 体調、心理面の特徴についての自己理解を深める
• 復帰後の安定した勤務に向けて「セルフケア」「セルフコントロール」を学ぶ

「職リハリワーク」の利用要件

• うつ病などの精神疾患で休職している
• 復職を希望している

利用にあたっては、「リワーク支援説明会」への参加が必要です。
公的支援で利用料がかからないため、リワークセンターは利用枠が埋まりやすい傾向にあります。説明会の予約から利用開始まで2ヶ月近くかかることもあるので、まずは電話などで確認してみましょう。

なお、公務員の方は利用ができませんので、注意が必要です。公務員の方は、医療リワークや就労移行支援事業所が行うリワーク支援が選択肢となります。

【参考】

地域障害者職業センター

リワーク支援（メンタルヘルス不調により休職している方の職場復帰）│JEED（独立行政法人高齢・障害・休職者雇用支援機構）

ルミノーゾ町田に興味を持たれた方へ

ルミノーゾ町田は、町田市の方はもちろん町田市以外の方も利用できます。

稲城市、狛江市、多摩市、立川市、八王子市、調布市、世田谷区などの23区の方。
川崎市、横浜市、相模原市、厚木市、大和市、海老名市、座間市などの神奈川県の方も利用できます。

PC・スマホから見学のお問い合わせ、資料請求、質問等を受け付けております。365日24時間受付をしております。お気軽にご相談ください。

電話でのお問合せは042-851-8491までどうぞ。月曜日から土曜日の9時から18時まで受付をしております。

川崎市にお住まいの方はルミノーゾ川崎登戸・宮前平のホームページもご覧ください。皆さんの就職をスタッフが温かくサポートします。

2026年4月の予定

プログラムやグループワークは体験でもご参加いただけます。
気になるプログラムがありませんか？
見学・体験はメールや電話でご予約いただけます。お気軽にお問い合わせください。
一緒に就職へ向かっていきましょう！

4月1日 （水） コミュニケーション

4月2日 （木） 美文字を書こう／マットヨガ

4月3日 （金） 実務パソコン／手話

4月4日 （土） ルミトーク

4月5日 （日） 休所日

4月6日 （月） 実践軽作業／ペーパータワーゲーム

4月7日 （火） ウォーキング／パソコン講座

4月8日 （水） スーツデー

4月9日 （木） 社内会議／ボディメンテナンス

4月10日 （金） 実務パソコン

4月11日 （土） 本気ピクニック

4月12日 （日） 休所日

4月13日 （月） 実践軽作業／自己表現

4月14日 （火） ウォーキング／就活準備

4月15日 （水） コミュニケーション

4月16日 （木） 生活習慣／チェアヨガ

4月17日 （金） 実務パソコン／手話

4月18日 （土） モルック

4月19日 （日） 休所日

4月20日 （月） 実践軽作業／文字起こし

4月21日 （火） 避難訓練・ウォーキング

4月22日 （水） ビジネス／コミュニケーション

4月23日 （木） 職場の教養／チェアヨガ

4月24日 （金） 実務パソコン／創作活動

4月25日 （土） カウンセリング

4月26日 （日） 休所日

4月27日 （月） 実践軽作業／タイピング本試験

4月28日 （火） ウォーキング／生活習慣

4月29日 （水） 創作活動

4月30日 （木） 健康管理／チェアヨガ

お電話での問い合わせ時間は9:00-18:00となります。

ご自宅からの個別相談を受け付けています。
詳細は、「新型コロナウィルス対策およびオンライン個別相談のお知らせ」を御覧ください。

ルミノーゾ町田・ルミノーゾ町田シバヒロ前は、一般社団法人ルミノーゾが運営しています。

ルミノーゾグループの就労・資格取得実績は以下のとおりです（2026年4月1日現在）

【累計就労実績（2019年4月1日から2026年4月1日）】305名

【年間就労実績（2025年4月1日から2026年3月31日）】63名

【資格取得者数】1,967名（累計）

取扱資格などくわしくはとことん強い！就職と資格をご覧ください