- 就労移行支援ルミノーゾ町田TOP
- >
- 自己分析を通じて自己理解を深めよう
2020年11月2日
自己分析を通じて自己理解を深めよう
日々のトレーニング
目次
みなさんこんにちは。
就労移行支援事業所ルミノーゾ町田の工藤です。
日に日に風が冷たくなるこの季節、皆様いかがお過ごしでしょうか。
一日の中でも気温差があり風邪を引きやすい時期ですので、体調管理には気を付けていきたいですね。
今回は、私の担当したグループワークでテーマとして扱った『自己分析』についてお話していきたいと思います。
自己分析のすすめ
さて、自己理解を深めるための方法である『自己分析』ですが、就職活動や長く働き続けていく上で非常に重要なポイントであると言われています。
それは、一体何故なのでしょうか?
自己分析の目的
みなさんは
- 自分がどんな仕事に向いているか
- どんな仕事に就きたいと思っているか
- 仕事に就いて何をしたいと思っているか
という質問に対して、明確に答えを思い浮かべることができるでしょうか。
すぐに思い浮かばない、わからないという方も少なくないと思います。
自己分析を行い、自己理解を深めるということは、
仕事に対する自分の価値観や、得意不得意、そして自分自身のパーソナリティを理解し、長く働き続けていく仕事・職場とのマッチ/ミスマッチを見極める、或いはマッチしていることを相手にアピールするために重要なのです。
就労移行支援事業所でできる自己分析
自己分析の方法としては以下のようなものが挙げられます。
- これまでの自分を振り返る
⇒成育歴/学歴/職務経歴の棚卸し、自分の価値観や強みを見出す - 得意不得意を知る
⇒各種プログラムに参加し、様々な作業を経験・課題を発見する - アセスメントツールを利用
⇒エニアグラム、エゴグラムといったツールを利用し性格や強みを分析する - 他者から見た自分を知る
⇒支援員や他者からのフィードバックを受け自分の知らない自分に気付く
ルミノーゾ町田では、グループワークや日々のプログラムの中でこれらの自己分析・自己理解を深める取り組みを実施しています。
今回私が担当したグループワークでも、『ジョハリの窓』というフレームワークを用いて他者から見た自分を知る『他己分析』というものを行いました。
一方向からだけでなく、様々な角度から自己分析を行うことが効果的に『自己理解を深める』ということに繋がると考えております。
一人では気づくことのできない自分の一面にも、就労移行支援のプログラムを利用することやスタッフと共に考えることで新たな自分を知ることが出来るかもしれません。
みなさんも一人で考えずに、スタッフと一緒に自分の強みや自分の知らない自分についての理解を深めていきませんか?
ルミノーゾ町田に興味を持たれた方へ
ルミノーゾ町田は、町田市の方はもちろん町田市以外の方も利用できます。
稲城市、狛江市、多摩市、立川市、八王子市、調布市、世田谷区などの23区の方。
川崎市、横浜市、相模原市、厚木市、大和市、海老名市、座間市などの神奈川県の方も利用できます。
PC・スマホから見学のお問い合わせ、資料請求、質問等を受け付けております。365日24時間受付をしております。お気軽にご相談ください。
電話でのお問合せは042-851-8491までどうぞ。月曜日から土曜日の9時から18時まで受付をしております。
川崎市にお住まいの方はルミノーゾ川崎登戸・宮前平のホームページもご覧ください。皆さんの就職をスタッフが温かくサポートします。
2024年5月の予定
プログラムやグループワークは体験でもご参加いただけます。
気になるプログラムがありませんか?
見学・体験はメールや電話でご予約いただけます。お気軽にお問い合わせください。
一緒に就職へ向かっていきましょう!
5月1日 (水) アンガーマネジメント
5月2日 (木) 実践軽作業/モルック大会作戦会議
5月3日 (金) 事業所対抗モルック大会
5月4日 (土) OBOG会
5月5日 (日) 休所日
5月6日 (月) お楽しみパーティー
5月7日 (火) レクリエーション/パソコン講座
5月8日 (水) コミュニケーション①
5月9日 (木) 実践軽作業/ストレスマネジメント
5月10日 (金) 実務パソコン/生活習慣①
5月11日 (土) zoom講義「手話」(シバヒロ前)
5月12日 (日) 休所日
5月13日 (月) タイピング検定
5月14日 (火) レクリエーション/ボディメンテナンス
5月15日 (水) コミュニケーション②
5月16日 (木) 実践軽作業/ストレスマネジメント
5月17日 (金) 実務パソコン/手話
5月18日 (土) ハンドベル部(シバヒロ前)
5月19日 (日) 休所日
5月20日 (月) タイピング検定
5月21日 (火) レクリエーション/パソコン講座
5月22日 (水) コミュニケーション③
5月23日 (木) 実践軽作業/ストレスマネジメント
5月24日 (金) 実務パソコン/創作活動
5月25日 (土) カウンセリング
5月26日 (日) 休所日
5月27日 (月) タイピング本検定
5月28日 (火) レクリエーション
5月29日 (水) 生活習慣②
5月30日 (木) 実践軽作業/ストレスマネジメント
5月31日 (金) 実務パソコン/手話
お電話での問い合わせ時間は9:00-18:00となります。
ご自宅からの個別相談を受け付けています。
詳細は、「新型コロナウィルス対策およびオンライン個別相談のお知らせ」を御覧ください。
ルミノーゾ町田・ルミノーゾ町田シバヒロ前は、一般社団法人ルミノーゾが運営しています。
ルミノーゾグループの就労・資格取得実績は以下のとおりです(2024年4月30日現在)
【累計就労実績(2019年4月1日から2024年4月30日)】194名
【年間就労実績(2023年5月1日から2024年4月30日)】43名
【資格取得者数】1408名(累計)
取扱資格などくわしくはとことん強い!就職と資格をご覧ください
障がいと仕事に関する最新情報をメルマガで配信しています!
ルミノーゾ町田をもっと詳しく知りたい方は、
下記よりお気軽にお問い合わせください!
新着記事
-
- 日々のトレーニング
- 2024年4月28日
服のコーディネートで脳をリフレッシュ
みなさん、こんにちは。 東京都町田市にある就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田」の高野です。 新たな服を買って着たり、面接の際に普段とは違……
-
- コミュニケーション
- 2024年4月24日
組織で求められるスキルの一つ、協調性とは
みなさん、こんにちは。 東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田」の西本です。 今回のテーマは、組織で働くうえで求められるス……
-
- コミュニケーション
- 2024年4月21日
職場でのコミュニケーション。ポイントを押さえて苦手意識を解消
みなさんこんにちは。東京都町田市にある就労移行支援事業所ルミノーゾ町田シバヒロ前の弘世(ひろせ)と申します。コミュニケーションが苦手……
-
- 創作・作業系
- 2024年4月17日
プログラム【実践軽作業】は10以上の内容で就労をサポート
みなさま、こんにちは。 東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田」の高橋です。 今日はここルミノーゾ町田(駅前)で行っているプロ……
関連記事
-
- 日々のトレーニング
- 2024年4月28日
服のコーディネートで脳をリフレッシュ
みなさん、こんにちは。 東京都町田市にある就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田」の高野です。 新たな服を買って着たり、面接の際に普段とは違……
-
- 日々のトレーニング
- 2024年4月24日
組織で求められるスキルの一つ、協調性とは
みなさん、こんにちは。 東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田」の西本です。 今回のテーマは、組織で働くうえで求められるス……
-
- 日々のトレーニング
- 2024年4月21日
職場でのコミュニケーション。ポイントを押さえて苦手意識を解消
みなさんこんにちは。東京都町田市にある就労移行支援事業所ルミノーゾ町田シバヒロ前の弘世(ひろせ)と申します。コミュニケーションが苦手……
-
- 日々のトレーニング
- 2024年4月17日
プログラム【実践軽作業】は10以上の内容で就労をサポート
みなさま、こんにちは。 東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田」の高橋です。 今日はここルミノーゾ町田(駅前)で行っているプロ……
-
- 日々のトレーニング
- 2024年4月14日
外出企画で心も身体もリフレッシュ!
皆さん、こんにちは! いつもルミノーゾ町田のブログをお読みいただきありがとうございます。 東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町……
カテゴリー
最新情報をSNSでチェック
-
Facebook公式ページ
-
Twitter公式ページ