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2022年3月24日
自己紹介が苦手な方へ
日々のトレーニング
目次
皆さん、こんにちは。
東京都町田市にある就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」の渡辺です。
新しい職場に行くと必ずあるのが自己紹介です。
でも、自己紹介って緊張しますよね。
いったい何を話したらいいのか。
先日、ルミノーゾのグループワークでも、自己紹介に取り組んでみました。
グループワーク プレゼンテーション
このグループワークでは、隔月でいろいろなテーマでプレゼンテーションに取り組んでいます。
プレゼンテーションと言っても、パワーポイントを使って、大勢の前で話すだけがプレゼンテーションではありません。
たとえば採用面接も自分自身をアピールするプレゼンテーションだと言えます。
自己紹介も同じです。
自分のことを知ってもらって、今後よろしくお願いしますとお伝えする機会ということです。
グループワークでは、
- 一人3分程度。
- 大きめの声で、ゆっくりはきはき話しましょう。
- 顔を上げて、明るい表情を意識しましょう。
ということに注意して、話していただきました。
何を話すか
でも、何もないと何を話してよいのかとなります。
そこで、今回は以下から、ご自分の話しやすいテーマをいくつか選んでもらって、自己紹介してもらいました。
- 名前
- 趣味
- 性格(特徴)
- 長所、短所
- 特技
- 今年の抱負
- 休みの日や、リラックスしたいときにすること
- 好きな食べ物、苦手な食べ物
- 好きな音楽、好きな映画、TV
- 好きな本、好きなマンガ、ゲーム
- 好きな教科
- 最近あった良いこと
- 最近買った良いもの
- 今、欲しいもの
- 就きたい仕事
- 仕事に求める条件
- 今までやったことのある仕事
実際にやってみて
事前にテーマを提示していたので、ほとんどの方が準備をして臨んでいました。
どの人も興味深い内容でした。
それは、それぞれにとってもそうだったようです。
もっとこの内容を聞きたい、どんな人なのか初めて知った、といった声が聞こえました。
「苦手」と思っていても、やってみると色々な発見があるものです。
ぜひチャレンジしてみてください。
ルミノーゾ町田に興味を持たれた方へ
ルミノーゾ町田は、町田市の方はもちろん町田市以外の方も利用できます。
稲城市、狛江市、多摩市、立川市、八王子市、調布市、世田谷区などの23区の方。
川崎市、横浜市、相模原市、厚木市、大和市、海老名市、座間市などの神奈川県の方も利用できます。
PC・スマホから見学のお問い合わせ、資料請求、質問等を受け付けております。365日24時間受付をしております。お気軽にご相談ください。
電話でのお問合せは042-851-8491までどうぞ。月曜日から土曜日の9時から18時まで受付をしております。
川崎市にお住まいの方はルミノーゾ川崎登戸・宮前平のホームページもご覧ください。皆さんの就職をスタッフが温かくサポートします。
2024年4月の予定
プログラムやグループワークは体験でもご参加いただけます。
気になるプログラムがありませんか?
見学・体験はメールや電話でご予約いただけます。お気軽にお問い合わせください。
一緒に就職へ向かっていきましょう!
4月1日 (月) タイピング検定
4月2日 (火) レクリエーション
4月3日 (水) アンガーマネジメント
4月4日 (木) 実践軽作業/ストレスマネジメント
4月5日 (金) 実務パソコン/手話
4月6日 (土) ハンドベル部(シバヒロ前)
4月7日 (日) 休所日
4月8日 (月) タイピング検定
4月9日 (火) レクリエーション
4月10日 (水) ビジネスグループワーク
4月11日 (木) 実践軽作業/ストレスマネジメント
4月12日 (金) 実務パソコン
4月13日 (土) カウンセリング(シバヒロ前)
4月14日 (日) 休所日
4月15日 (月) タイピング検定
4月16日 (火) レクリエーション/パソコン講座
4月17日 (水) ビジネスグループワーク
4月18日 (木) 実践軽作業/ストレスマネジメント
4月19日 (金) 実務パソコン/手話
4月20日 (土) ハンドベル部(シバヒロ前)
4月21日 (日) 休所日
4月22日 (月) ボディメンテナンス
4月23日 (火) レクリエーション
4月24日 (水) ビジネスグループワーク
4月25日 (木) 実践軽作業/ストレスマネジメント
4月26日 (金) 実務パソコン/創作活動
4月27日 (土) カウンセリング
4月28日 (日) 休所日
4月29日 (月) タイピング本検定
4月30日 (火) レクリエーション
お電話での問い合わせ時間は9:00-18:00となります。
ご自宅からの個別相談を受け付けています。
詳細は、「新型コロナウィルス対策およびオンライン個別相談のお知らせ」を御覧ください。
ルミノーゾ町田・ルミノーゾ町田シバヒロ前は、一般社団法人ルミノーゾが運営しています。
ルミノーゾグループの就労・資格取得実績は以下のとおりです(2024年3月31日現在)
【累計就労実績(2019年4月1日から2024年3月31日)】191名
【年間就労実績(2023年4月1日から2024年3月31日)】47名
【資格取得者数】1385名(累計)
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