季節の創作活動　立春～春分

みなさんこんにちは。

東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」の市坪です。

創作活動のグループワークを担当しています。

寒さと暖かさが行きつ戻りつ拮抗する日々が続いています。

朝起きられない、身体が怠い、と自律神経系の不調が現れる方も多いと思います。

しっかり栄養と睡眠をとり、無理をせずに休日はなるべく休んで下さいね。

春になると、私はマッサージに行きます。
冬の間に溜まった毒素をデトックスです。
また、暖かい日はたくさん歩いて汗をかくようにしています。

皆様も不調を和らげる手段を幾つか見つけて実践してみて下さい。

今回は、2021年2月の創作活動を紹介いたします。

簡単！！～縫わずにマスクを創ろう～

裾上げ用ののりを使用し縫わずにマスクを作りました。

　　　　　

リバティにサンリオ柄が登場していてかわいかったです。
キキララとマイメロディがリバティ柄に隠れています。

普段使えるオーソドックスな柄も人気でした。

縫わないマスクはお裁縫が苦手な方でも作れるので、マスクが品薄だったり、不織布マスクを大切に使いたい時にあると便利かもしれません。

これからの季節は難しいですが、不織布マスクに布マスクを重ねるとさらに効果的だそうです。

今回のことを教訓に、マスクやアルコールの備蓄も大切ですね。

続いて、3月の創作活動のご紹介です。

ストリングアート～糸掛け曼荼羅を創ろう～

ストリングアートは板に釘を打ち、糸を引っ掛けて絵を描くインテリアです。

今回は曼荼羅を作りました。
曼荼羅はサンスクリット語で「まるいもの」という意味だそう。

　　

釘打ちが得意な方、糸掛けが得意な方、それぞれに得意・不得意が見られましたが、支援者としては新しい発見もあり、面白かったです。

糸の配色でイメージがだいぶ変わりますね。
色の綺麗さ、緻密で繊細な模様、見ていると不思議と落ち着きます。

創作活動に参加しない方にとって、釘打ちはかなりの騒音だったのですが、ものともせず集中して学習して下さった方々、ありがとうございました。

ルミノーゾ町田に興味を持たれた方へ

ルミノーゾ町田は、町田市の方はもちろん町田市以外の方も利用できます。

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川崎市にお住まいの方はルミノーゾ川崎登戸・宮前平のホームページもご覧ください。皆さんの就職をスタッフが温かくサポートします。

2026年8月の予定

プログラムやグループワークは体験でもご参加いただけます。
気になるプログラムがありませんか？
見学・体験はメールや電話でご予約いただけます。お気軽にお問い合わせください。
一緒に就職へ向かっていきましょう！

8月1日 （土） 超自習DAY

8月2日 （日） 休所日

8月3日 （月） 実践軽作業／自己表現

8月4日 （火） ウォーキング／パソコン講座

8月5日 （水） ビジネスマナー／コミュニケーション

8月6日 （木） マットヨガ

8月7日 （金） 実務パソコン

8月8日 （土） OBOG会

8月9日 （日） 休所日

8月10日 （月） 実践軽作業／睡眠の質向上委員会

8月11日 （火） ウォーキング／就職活動

8月12日 （水） コミュニケーション

8月13日 （木） 夏バテ防止メニュー／チェアヨガ

8月14日 （金） 実務パソコン

8月15日 （土） 駄菓子フェス最終日

8月16日 （日） 休所日

8月17日 （月） 実践軽作業

8月18日 （火） ウォーキング／パソコン講座

8月19日 （水） コミュニケーション

8月20日 （木） 季節のミックスジュース／マットヨガ

8月21日 （金） 実務パソコン

8月22日 （土） カウンセリング

8月23日 （日） 休所日

8月24日 （月） 実践軽作業／タイピング本検定

8月25日 （火） ウォーキング／生活リズムについて

8月26日 （水） メンタルヘルス／コミュニケーション

8月27日 （木） チェアヨガ

8月28日 （金） 実務パソコン／創作活動

8月29日 （土） ZOOM講座「面接にも役立つボイトレ」

8月30日 （日） 休所日

8月31日 （月） 実践軽作業／知っておきたい薬の知識

お電話での問い合わせ時間は9:00-18:00となります。

ご自宅からの個別相談を受け付けています。
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ルミノーゾ町田・ルミノーゾ町田シバヒロ前は、一般社団法人ルミノーゾが運営しています。

ルミノーゾグループの就労・資格取得実績は以下のとおりです（2026年8月1日現在）

【累計就労実績（2017年4月1日から2026年8月1日）】332名

【年間就労実績（2025年8月1日から2026年7月31日）】61名

【資格取得者数】2,061名（累計）

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