季節の創作活動　立春～春分

みなさんこんにちは。

東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」の市坪です。

創作活動のグループワークを担当しています。

寒さと暖かさが行きつ戻りつ拮抗する日々が続いています。

朝起きられない、身体が怠い、と自律神経系の不調が現れる方も多いと思います。

しっかり栄養と睡眠をとり、無理をせずに休日はなるべく休んで下さいね。

春になると、私はマッサージに行きます。
冬の間に溜まった毒素をデトックスです。
また、暖かい日はたくさん歩いて汗をかくようにしています。

皆様も不調を和らげる手段を幾つか見つけて実践してみて下さい。

今回は、2021年2月の創作活動を紹介いたします。

簡単！！～縫わずにマスクを創ろう～

裾上げ用ののりを使用し縫わずにマスクを作りました。

　　　　　

リバティにサンリオ柄が登場していてかわいかったです。
キキララとマイメロディがリバティ柄に隠れています。

普段使えるオーソドックスな柄も人気でした。

縫わないマスクはお裁縫が苦手な方でも作れるので、マスクが品薄だったり、不織布マスクを大切に使いたい時にあると便利かもしれません。

これからの季節は難しいですが、不織布マスクに布マスクを重ねるとさらに効果的だそうです。

今回のことを教訓に、マスクやアルコールの備蓄も大切ですね。

続いて、3月の創作活動のご紹介です。

ストリングアート～糸掛け曼荼羅を創ろう～

ストリングアートは板に釘を打ち、糸を引っ掛けて絵を描くインテリアです。

今回は曼荼羅を作りました。
曼荼羅はサンスクリット語で「まるいもの」という意味だそう。

　　

釘打ちが得意な方、糸掛けが得意な方、それぞれに得意・不得意が見られましたが、支援者としては新しい発見もあり、面白かったです。

糸の配色でイメージがだいぶ変わりますね。
色の綺麗さ、緻密で繊細な模様、見ていると不思議と落ち着きます。

創作活動に参加しない方にとって、釘打ちはかなりの騒音だったのですが、ものともせず集中して学習して下さった方々、ありがとうございました。

ルミノーゾ町田に興味を持たれた方へ

ルミノーゾ町田は、町田市の方はもちろん町田市以外の方も利用できます。

稲城市、狛江市、多摩市、立川市、八王子市、調布市、世田谷区などの23区の方。
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PC・スマホから見学のお問い合わせ、資料請求、質問等を受け付けております。365日24時間受付をしております。お気軽にご相談ください。

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川崎市にお住まいの方はルミノーゾ川崎登戸・宮前平のホームページもご覧ください。皆さんの就職をスタッフが温かくサポートします。

2026年11月の予定

プログラムやグループワークは体験でもご参加いただけます。
気になるプログラムがありませんか？
見学・体験はメールや電話でご予約いただけます。お気軽にお問い合わせください。
一緒に就職へ向かっていきましょう！

11月1日 （日） 休所日

11月2日 （月） 実践軽作業／基本的労働習慣

11月3日 （火） ウォーキング／川柳選手権

11月4日 （水） コミュニケーション／パソコン講座

11月5日 （木） 就活準備／チェアヨガ

11月6日 （金） 実務パソコン／モルック大会

11月7日 （土） 外出イベント

11月8日 （日） 休所日

11月9日 （月） 実践軽作業／自己表現

11月10日 （火） ウォーキング／コミュニケーションゲーム

11月11日 （水） メンタルヘルス／コミュニケーション

11月12日 （木） 健康管理／マットヨガ

11月13日 （金） 実務パソコン

11月14日 （土） ZOOM講座「川柳」

11月15日 （日） 休所日

11月16日 （月） 実践軽作業／基本的労働習慣

11月17日 （火） 避難訓練／パソコン講座

11月18日 （水） ビジネスマナー／コミュニケーション

11月19日 （木） ポケット労働法／チェアヨガ

11月20日 （金） 実務パソコン／手話

11月21日 （土） カウンセリング

11月22日 （日） 休所日

11月23日 （月） 実践軽作業／基本的労働習慣

11月24日 （火） ウォーキング／コミュニケーションゲーム

11月25日 （水） ボディメンテナンス／創作活動※研修のため14時閉所

11月26日 （木） 職場の教養／マットヨガ

11月27日 （金） 実務パソコン／手話

11月28日 （土） イベント

11月29日 （日） 休所日

11月30日 （月） 実践軽作業／タイピング本検定

お電話での問い合わせ時間は9:00-18:00となります。

ご自宅からの個別相談を受け付けています。
詳細は、「新型コロナウィルス対策およびオンライン個別相談のお知らせ」を御覧ください。

ルミノーゾ町田・ルミノーゾ町田シバヒロ前は、一般社団法人ルミノーゾが運営しています。

ルミノーゾグループの就労・資格取得実績は以下のとおりです（2026年11月1日現在）

【累計就労実績（2017年4月1日から2026年11月1日）】345名

【年間就労実績（2025年11月1日から2026年10月31日）】60名

【資格取得者数】2,104名（累計）

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