就職に向けて「 主体的にキャリアを考える」（キャリア・アンカー）

皆さま、いかがお過ごしでしょうか。東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」職員の小林と申します。
時世によって職場環境が変わってしまったときなど、ふと、ご自身の今の仕事のあり方や今後の身の振り方など、キャリアについて考えられた方もいらっしゃったのではないでしょうか。

今回はご自身の「キャリア」を考える上で役に立つヒントをお伝えしたいと思います。

そもそもキャリアとは？

そもそも「キャリア」とはどのようなことを言うのでしょう。

文部科学省(2004年報告書)で使用された定義では、

「個々人が生涯にわたって遂行する様々な立場や役割の連鎖及びその過程における自己と働くこととの関係付けや価値付けの累積」

とあります。

引用元：文部科学省「キャリア教育の推進に関する総合的調査研究協力者会議報告書～児童生徒一人一人の勤労観，職業観を育てるために～」

現代における「キャリア」の意味は様々です。

「キャリア」は、人の生き方・働き方にも通ずる概念になります。

「キャリア」とは、あくまで私たち働く個々人が「自立性、主体性の生かされる働き方、自己決定、自己選択のできる働き方」であることなのです。

私たち一人ひとりが「キャリア」について主体性を発揮して自己選択をする際に役に立つのが、「キャリア・アンカー」という考え方です。

キャリア・アンカー

私がこの言葉に出会ったのは、キャリアコンサルタント(国家資格)の勉強をしている時でした。

「キャリア・アンカー」とは、心理学者エドガー シャインが組織内キャリア発達理論の中で提唱した概念です。
キャリアの選択を重ねるにつれて「自分が本当にやりたいことを考えるための拠り所、あるいは自分自身を発見する拠り所」となるセルフイメージのことで、シャインはこれを船の錨(いかり)（アンカー）に例えました。

キャリア・アンカーには以下の8種類があります。

専門・職能別コアコンピタンス

特定の仕事に対する才能と高い意欲を自覚し、そこに価値を置く、「専門家」としての能力を発揮する。

経営管理コアコンピタンス

経営管理そのものに関心を持ち、責任ある地位で意思決定をすることに価値を置く、いわゆる「出世欲が強い」タイプ。

自立・独立

どんな仕事でも、自分のやり方やペースで納得できるようにすることに価値を置く、集団行動のための規則や手順、作業時間、服装規定などに束縛されることが苦手。

保障・安定

安全で確実と感じられ、将来を予測し、ゆったりと仕事をすることに価値を置く、安定した仕事や報酬など、安定性を最も重視するタイプ。

起業家的創造性

新しい事業を起こすことに価値を置く、新しい製品や新サービスを開発したり、財務上の工夫で新しい組織を作ったりなど、リスクを恐れず、何か新しいことを生み出すことに楽しみや充足感を覚えるタイプ。

奉仕・社会貢献

奉仕したい、救いたいという欲求から、世の中をよくすることに価値を置く、自分の仕事を通じて「何らかの形で世の中を良くしたい」という欲求が強く、社会貢献に価値を感じるタイプ。

純粋な挑戦

何事にも、あるいは誰にでも打ち勝つことに価値を置く、誰もが無理と思うような難題や、手ごわい相手に打ち勝つことに満足感を覚えるタイプ。

生活様式

個人のニーズ、家族のニーズ、キャリアのニーズをうまく統合させることに価値を置く、個人としてどうしたいかだけでなく、家族や会社のニーズとの調和を大切にするタイプ。

シャインは、このキャリア・アンカーについて、「人にはどうしてもこれだけは譲れないと思う重要な領域があり、”キャリア・アンカー”は、その領域を示すラベルである。
人はその領域への関心をもとに基本となるセルフイメージを確定していき、それがキャリアの全段階において最優先課題になっていく」と言っています。

「キャリア」は主体的に考える

「キャリア」については、年齢を問わず、私たち個々人が主体的に考え、大まかな計画を立て、それに向かって進むことが、キャリアを積んでいくために必要になっていくと感じます。

この機会にぜひ皆さんも「キャリア・アンカー」を参考に、「キャリア」について考えてみませんか！

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2026年6月の予定

プログラムやグループワークは体験でもご参加いただけます。
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一緒に就職へ向かっていきましょう！

6月1日 （月） 実践軽作業／自己表現

6月2日 （火） ウォーキング／パソコン講座

6月3日 （水） 歯と口の健康／コミュニケーション

6月4日 （木） 美文字を書こう／マットヨガ

6月5日 （金） 実務パソコン／手話

6月6日 （土） スタバでカスタマイズ

6月7日 （日） 休所日

6月8日 （月） 実践軽作業／ビジネス「報連相」

6月9日 （火） ウォーキング／紙芝居を読もう

6月10日 （水） 会社説明会

6月11日 （木） ボディメンテナンス「免疫力」

6月12日 （金） 実務パソコン

6月13日 （土） ビンゴ大会

6月14日 （日） 休所日

6月15日 （月） 実践軽作業／「障害者雇用とは」

6月16日 （火） ウォーキング／パソコン講座

6月17日 （水） コミュニケーション／社員研修のため午後は閉所

6月18日 （木） 夏バテ予防／マットヨガ

6月19日 （金） 実務パソコン／手話

6月20日 （土） 花の詩画展

6月21日 （日） 休所日

6月22日 （月） 実践軽作業／タイピング本試験

6月23日 （火） ウォーキング／スケジュール管理について

6月24日 （水）

6月25日 （木） 職場の教養／チェアヨガ

6月26日 （金） 実務パソコン／創作活動

6月27日 （土） カウンセリング

6月28日 （日） 休所日

6月29日 （月） 実践軽作業／メンタルヘルスケア

6月30日 （火） ウォーキング／パソコン講座

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ルミノーゾ町田・ルミノーゾ町田シバヒロ前は、一般社団法人ルミノーゾが運営しています。

ルミノーゾグループの就労・資格取得実績は以下のとおりです（2026年6月1日現在）

【累計就労実績（2019年4月1日から2026年6月1日）】321名

【年間就労実績（2025年6月1日から2026年5月31日）】62名

【資格取得者数】2,009名（累計）

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