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2020年9月2日
パソコンに強くなるプログラムのご紹介
日々のトレーニング
目次
みなさん、こんにちは。
東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田」の弘世と申します。
パソコンスキルを身につけたい利用者さんやお問い合わせが多いので、今回は事業所のパソコンプログラムをご紹介します。

パソコンに強くなるプログラム
ルミノーゾを利用されている利用者さん全員が「パソコンはできるようにしておきたい」と訓練されています。
もちろん、利用者さんのパソコンレベルは様々です。
- やっとキーボードをさわれるくらいの方
- 昔使っていたけど、ずいぶん前のことで忘れてしまった方
- 仕事で使ったことがないので、どんな作業があるか心配
- バリバリの元SE,プログラマー経験者
皆さん自分のレベルアップを考えて、それぞれに訓練内容を工夫されています。
プログラムの内容
それではどんなプログラムがあるのかご紹介していきます。
資格取得を目指すなら
- MOS資格(Microsoft Office Specialist)一般レベル、上級レベル
- タイピング検定テスト(月1回所内大会実施)
- ITパスポート
- サーティファイ(Excel、Word)
多くの方が資格取得として、MOSの一般レベルを取得し、上級レベルを目指す人もいます。
また、基礎的な力を養うために、毎週タイピング検定を行っています。スマホの普及で、若い方もパソコンが苦手なケースも増えてきました。タイピングは、どのアプリケーションを使うにも必要な能力です。正確で早いタイピングスキルは仕事の能率も上げる大切なスキルです。
これらは履歴書の資格欄に記載できる就職の武器になる資格です。
講座形式のプログラム
- パソコン講座(講師によるセミナー形式)
- EGラーニング(インターネット動画で入門から上級まで)
実務に活かすプログラム
- 実務Excel Word(会社作業に慣れるための実践形式)
どこからやっていこうか迷われると思いますが、ご安心ください、学習計画作りに職員がお手伝いします。レベルにあった学習方法をお勧めしますし、アドバイスいたします。
パソコンはどこまでのレベルを目指すのか
これはどのような職種を目指すかによります。
利用者さんの多くは「一般事務職」を目指します。また、求人でも多いのが「一般事務職」あるいは「事務職」です。
ただし、この一般事務職の求人の業務はいろいろです。
パソコンをあまり使わない業務も事務職の範囲に入っています。
求人票の作業内容に、ファイリング、アンケート集計、資料整理、社内メーリング、庶務などと記載されているものは、パソコンだけでの作業ではなく、いくつかの作業をかけ持ちますので、MOS一般レベルくらいの資格をとっていれば大丈夫でしょう。
一方、保険会社の事務職の求人票で「データ入力」が最初に記載されていると、これはパソコンスキルのある人を求めているなと想定されます。
このレベルを目指すならば、タイピングの速さはもちろん、正確さ、処理スピードが求められてきます。
このようにどこをねらって就職先を考えているかで、目指すレベルがありますが、事務系のお仕事に限らずパソコンはできることにこしたことはないです。
パソコン講座の一コマ

毎週土曜日の午前中に佐藤先生によるセミナー形式で講座を開設しています。
- 7月:Excel基礎
- 8月:Wordでチラシ作り
- 9月:Power Pointでプレゼンテーション
写真を見ると寺子屋形式みたいですね。
わからない箇所があれば、つどつど先生がすぐに教えてくれます。
このようにパソコンプログラムをご用意してますので、自分に合った進め方ができます。お気軽にお尋ねください。
ルミノーゾ町田に興味を持たれた方へ
ルミノーゾ町田は、町田市の方はもちろん町田市以外の方も利用できます。
稲城市、狛江市、多摩市、立川市、八王子市、調布市、世田谷区などの23区の方。
川崎市、横浜市、相模原市、厚木市、大和市、海老名市、座間市などの神奈川県の方も利用できます。
PC・スマホから見学のお問い合わせ、資料請求、質問等を受け付けております。365日24時間受付をしております。お気軽にご相談ください。
電話でのお問合せは042-851-8491までどうぞ。月曜日から土曜日の9時から18時まで受付をしております。
川崎市にお住まいの方はルミノーゾ川崎登戸・宮前平のホームページもご覧ください。皆さんの就職をスタッフが温かくサポートします。
2026年2月の予定
プログラムやグループワークは体験でもご参加いただけます。
気になるプログラムがありませんか?
見学・体験はメールや電話でご予約いただけます。お気軽にお問い合わせください。
一緒に就職へ向かっていきましょう!
2月1日 (日) 休所日
2月2日 (月) 実践軽作業/自己表現
2月3日 (火) ウォーキング/パソコン講座「プレゼン」
2月4日 (水) 就職活動初級編
2月5日 (木) マットヨガ
2月6日 (金) 実務パソコン/手話
2月7日 (土) 無印のお菓子食べ比べ
2月8日 (日) 休所日
2月9日 (月) 自己表現/実践軽作業
2月10日 (火) ウォーキング/紙芝居を読んでみよう
2月11日 (水) ビジネスマナー/コミュニケーション
2月12日 (木) チェアヨガ
2月13日 (金) 実務パソコン/生活習慣
2月14日 (土) モルック
2月15日 (日) 休所日
2月16日 (月) 実践軽作業/ボディメンテナンス
2月17日 (火) ウォーキング/パソコン講座「プレゼン」
2月18日 (水) コミュニケーション
2月19日 (木) マットヨガ
2月20日 (金) 実務パソコン/手話
2月21日 (土) 梅まつりにいこう
2月22日 (日) 休所日
2月23日 (月) 実践軽作業/タイピング本検定
2月24日 (火) ウォーキング/生活習慣
2月25日 (水) 会社説明会/コミュニケーション
2月26日 (木) チェアヨガ
2月27日 (金) 就職活動/創作活動
2月28日 (土) zoomウェビナー「人生好転セミナー」
お電話での問い合わせ時間は9:00-18:00となります。
ご自宅からの個別相談を受け付けています。
詳細は、「新型コロナウィルス対策およびオンライン個別相談のお知らせ」を御覧ください。
ルミノーゾ町田・ルミノーゾ町田シバヒロ前は、一般社団法人ルミノーゾが運営しています。
ルミノーゾグループの就労・資格取得実績は以下のとおりです(2026年2月1日現在)
【累計就労実績(2019年4月1日から2026年2月1日)】299名
【年間就労実績(2025年2月1日から2026年1月31日)】65名
【資格取得者数】1,921名(累計)
取扱資格などくわしくはとことん強い!就職と資格をご覧ください
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ルミノーゾ町田をもっと詳しく知りたい方は、
下記よりお気軽にお問い合わせください!
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