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2020年6月30日
職業適性を高めよう
日々のトレーニング
目次
みなさま、こんにちは。東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田」の佐藤です。
このブログを書いている時点では、ルミノーゾ町田は利用者さんの訓練時間を午前・午後通所の入れ替え制にしています。
朝礼のあとには必ずラジオ体操を行っているので今スタッフは1日2回ラジオ体操をしています。
私は日頃の運動不足を少しでも解消すべく全力でこの2回のラジオ体操に取り組んでいます!
ビジネス系グループワーク
今月はビジネス系グループワークを担当しました。
職業準備性を高めるために、ルミノーゾ町田で毎週実施しているプログラムの1つです。

職業準備性とは以下のような項目でチェックします。
- 健康管理→障害への理解、健康維持(服薬・栄養管理・通院など)
- 日常生活管理→規則正しい生活、金銭管理、余暇の過ごし方など
- 対人スキル→コミュニケーション、協調性など
- 基礎的労働習慣→ビジネスマナー、報連相、規則順守、実行できる体力など
- 職業適性→業務処理能力、業務遂行に必要な知識能力など

この5つの柱の中から「職業適性」に含まれる実務で役立つスキルに該当するワークを行いました。
脳トレ的な要素もありつつ
仕事をすると様々なシーンでメモを取る事があります。そのメモを取るシチュエーション3パターンを問題形式にして実施しました。その内容ですが、
- 読んでメモする→400~500文字程度の新聞記事を1分黙読してもらいます。その後問題用紙を配布して答えを記事から読みだし記入していきます。
- 聞いてもメモをする→約5分間あるテーマに沿って話している録音を聞いてもらいます。その際に自身で気になったワードをメモしてもらっておきます。(問題を予想する)。そして問題用紙を見ながら改めて録音を聞いて答えを記入していきます。
- 動画を見てメモをする→今回は特例子会社での取り組みを説明している動画を約5分間みてもらい1.2.同様に問題を解いてもらいました。
短く時間を区切って実施しましたが、読んで、聞いて、見て、書くはなかなか集中力がいるという気づきが参加した利用者さんからありました。
このビジネス系グループワークは内容を変えスタッフ全員で行っています。
集中してワークをした後は・・・
リラックスも大切ですね。こちらは先月在宅訓練中に実施した創作活動です。

ずばりテーマは「創るなら何でもOK」としてメールで報告をしてもらいました!
この様にルミノーゾ町田では様々な視点からのプログラム提供を実施しています。
ルミノーゾ町田に興味を持たれた方へ
ルミノーゾ町田は、町田市の方はもちろん町田市以外の方も利用できます。
稲城市、狛江市、多摩市、立川市、八王子市、調布市、世田谷区などの23区の方。
川崎市、横浜市、相模原市、厚木市、大和市、海老名市、座間市などの神奈川県の方も利用できます。
PC・スマホから見学のお問い合わせ、資料請求、質問等を受け付けております。365日24時間受付をしております。お気軽にご相談ください。
電話でのお問合せは042-851-8491までどうぞ。月曜日から土曜日の9時から18時まで受付をしております。
川崎市にお住まいの方はルミノーゾ川崎登戸・宮前平のホームページもご覧ください。皆さんの就職をスタッフが温かくサポートします。
2026年10月の予定
プログラムやグループワークは体験でもご参加いただけます。
気になるプログラムがありませんか?
見学・体験はメールや電話でご予約いただけます。お気軽にお問い合わせください。
一緒に就職へ向かっていきましょう!
10月1日 (木) チームビルディング/チェアヨガ
10月2日 (金) 実務パソコン/手話
10月3日 (土) 外出イベント
10月4日 (日) 休所日
10月5日 (月) 実践軽作業/対人スキル
10月6日 (火) ウォーキング/パソコン講座
10月7日 (水) ビジネスマナー/コミュニケーション
10月8日 (木) マットヨガ
10月9日 (金) 実務パソコン/ポケット労働法
10月10日 (土) 外出イベント
10月11日 (日) 休所日
10月12日 (月) 実践軽作業/自己表現
10月13日 (火) ウォーキング/ボディメンテナンス
10月14日 (水) コミュニケーション/企業セミナー
10月15日 (木) 就活準備/チェアヨガ
10月16日 (金) 実務パソコン/手話
10月17日 (土) 外出イベント
10月18日 (日) 休所日
10月19日 (月) 実践軽作業/対人スキル「報連相」
10月20日 (火) 避難訓練/パソコン講座
10月21日 (水) コミュニケーション
10月22日 (木) 対人スキル/マットヨガ
10月23日 (金) 実務パソコン/職場の教養
10月24日 (土) ハロウィンイベント
10月25日 (日) 休所日
10月26日 (月) 実践軽作業/タイピング本検定
10月27日 (火) ウォーキング/生活習慣「休憩の取り方」
10月28日 (水) メンタルヘルスケア/コミュニケーション
10月29日 (木) 対人スキル/健康管理「季節性感染症予防」
10月30日 (金) 実務パソコン/創作活動
10月31日 (土) カウンセリング
お電話での問い合わせ時間は9:00-18:00となります。
ご自宅からの個別相談を受け付けています。
詳細は、「新型コロナウィルス対策およびオンライン個別相談のお知らせ」を御覧ください。
ルミノーゾ町田・ルミノーゾ町田シバヒロ前は、一般社団法人ルミノーゾが運営しています。
ルミノーゾグループの就労・資格取得実績は以下のとおりです(2026年10月1日現在)
【累計就労実績(2017年4月1日から2026年10月1日)】343名
【年間就労実績(2025年10月1日から2026年9月30日)】64名
【資格取得者数】2,092名(累計)
取扱資格などくわしくはとことん強い!就職と資格をご覧ください
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下記よりお気軽にお問い合わせください!
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