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2026年6月19日
働く準備に必要なこと「就労準備性」とは?
日々のトレーニング
目次
就労準備性(しゅうろうじゅんびせい)とは、「働くために必要な心身の状態や生活スキル、社会的な力がどれくらい整っているか」を指す言葉です。
- 長く療養していた
- 社会経験が乏しい
- ブランクが有る
という方も、まずはこの指標から「いまどれだけできているか」「何を伸ばしていく必要があるか」を把握することから始めましょう。

就労準備性の5つの項目
就労準備性は、職種、障害の有無を問わず、働く上で必要なものです。
その要素は5つに整理されています。
「健康管理」
「日常生活管理」
「対人スキル」
「基本的労働習慣」
「職業適性」
重要なのは、「スキルだけ」ではないという点です。
たとえ技術があっても、
- 体調が不安定
- 遅刻が多い
- 人と関われない
といった状態だと、就労準備性は十分とは言えません。
就労準備性ピラミッド
就労準備性ピラミッドは、「働くための準備は段階的に積み上げるもの」という考え方を、ピラミッド型で表したモデルです。
下の土台ほど重要で、上に行くほど「応用的な力」になります。
それでは、就労準備性ピラミッドを具体的に解説します。
① 土台:健康管理
ピラミッドの一番下です。
具体的には
食事の栄養管理
通院、服薬管理
病気や障害の自己理解
SOSの発信 など
ここが崩れると、どんなスキルがあっても仕事は続きません。
② 日常生活管理
- 規則正しい生活が出来る
- 収入に応じた生活ができる
- 余暇を過ごせる(ストレス対処や休息)
- 公共交通機関が使える
など
「働く以前の生活が整っているか」がポイントです。
③ 対人スキル
- あいさつ・場面に応じた言葉遣い
- 協調性・共同作業
- 感情のコントロール
- 自分の気持を伝える
- 注意されたときの謝罪
- 苦手な人への対応
職場は「人と関わる場所」なのでここが非常に重要です。
④ 基本的労働習慣
- あいさつ・返事
- 報告・連絡・相談
- 規則を守る
- 危険への対処
- 作業態度や意欲
- 安定出勤
「働き続ける姿勢」が問われる段階です。
⑤ 職業適性
- 指示理解
- 業務処理能力(速度・クオリティ・創意工夫)
- 自分ができることを知っている
- 長所・短所を知っている
- 作業環境の変化への対応
いわゆる「仕事の能力」ですが、実は一番上にあります。
「就労準備性」なぜピラミッド型なのか
このモデルの重要な考え方は、「上の段階は、下が安定していないと成り立たない」という点です。
例えば、スキルが高くても遅刻が多いと、仕事が継続できません。やる気があっても体調が不安定では、働けません。
つまり、「まず土台」→「次に社会性」→「最後にスキル」という順番が大切です。
「スキルがあれば働ける」のではなく、「土台(生活・体調)が整ってこそスキルが活きる」のです。
スキルがあっても体調がままならず、悔しい思いをした方もおられるでしょう。
ルミノーゾは個別支援です。
あなたの体調や状況に応じたプログラムの組み立てが可能です。
これは、土台から整えて無理なく安定した社会生活を送れるように支援するためです。
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6月1日 (月) 実践軽作業/自己表現
6月2日 (火) ウォーキング/パソコン講座
6月3日 (水) 歯と口の健康/コミュニケーション
6月4日 (木) 美文字を書こう/マットヨガ
6月5日 (金) 実務パソコン/手話
6月6日 (土) スタバでカスタマイズ
6月7日 (日) 休所日
6月8日 (月) 実践軽作業/ビジネス「報連相」
6月9日 (火) ウォーキング/紙芝居を読もう
6月10日 (水) 会社説明会
6月11日 (木) ボディメンテナンス「免疫力」
6月12日 (金) 実務パソコン
6月13日 (土) ビンゴ大会
6月14日 (日) 休所日
6月15日 (月) 実践軽作業/「障害者雇用とは」
6月16日 (火) ウォーキング/パソコン講座
6月17日 (水) コミュニケーション/社員研修のため午後は閉所
6月18日 (木) 夏バテ予防/マットヨガ
6月19日 (金) 実務パソコン/手話
6月20日 (土) 花の詩画展
6月21日 (日) 休所日
6月22日 (月) 実践軽作業/タイピング本試験
6月23日 (火) ウォーキング/スケジュール管理について
6月24日 (水)
6月25日 (木) 職場の教養/チェアヨガ
6月26日 (金) 実務パソコン/創作活動
6月27日 (土) カウンセリング
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6月29日 (月) 実践軽作業/メンタルヘルスケア
6月30日 (火) ウォーキング/パソコン講座
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