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2026年6月19日

働く準備に必要なこと「就労準備性」とは?

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就労準備性(しゅうろうじゅんびせい)とは、「働くために必要な心身の状態や生活スキル、社会的な力がどれくらい整っているか」を指す言葉です。

 

  • 長く療養していた
  • 社会経験が乏しい
  • ブランクが有る

という方も、まずはこの指標から「いまどれだけできているか」「何を伸ばしていく必要があるか」を把握することから始めましょう。

就労準備性の5つの項目

就労準備性は、職種、障害の有無を問わず、働く上で必要なものです。

その要素は5つに整理されています。

「健康管理」

「日常生活管理」

「対人スキル」

「基本的労働習慣」

「職業適性」

 

重要なのは、「スキルだけ」ではないという点です。

 

たとえ技術があっても、

  • 体調が不安定
  • 遅刻が多い
  • 人と関われない

といった状態だと、就労準備性は十分とは言えません。

就労準備性ピラミッド

就労準備性ピラミッドは、「働くための準備は段階的に積み上げるもの」という考え方を、ピラミッド型で表したモデルです。

下の土台ほど重要で、上に行くほど「応用的な力」になります。

それでは、就労準備性ピラミッドを具体的に解説します。

① 土台:健康管理

ピラミッドの一番下です。

具体的には

食事の栄養管理

通院、服薬管理

病気や障害の自己理解

SOSの発信 など

 

ここが崩れると、どんなスキルがあっても仕事は続きません。

 

② 日常生活管理

  • 規則正しい生活が出来る
  • 収入に応じた生活ができる
  • 余暇を過ごせる(ストレス対処や休息)
  • 公共交通機関が使える

など

「働く以前の生活が整っているか」がポイントです。

 

③ 対人スキル

  • あいさつ・場面に応じた言葉遣い
  • 協調性・共同作業
  • 感情のコントロール
  • 自分の気持を伝える
  • 注意されたときの謝罪
  • 苦手な人への対応

 

職場は「人と関わる場所」なのでここが非常に重要です。

 

④ 基本的労働習慣

  • あいさつ・返事
  • 報告・連絡・相談
  • 規則を守る
  • 危険への対処
  • 作業態度や意欲
  • 安定出勤

「働き続ける姿勢」が問われる段階です。

 

⑤ 職業適性

  • 指示理解
  • 業務処理能力(速度・クオリティ・創意工夫)
  • 自分ができることを知っている
  • 長所・短所を知っている
  • 作業環境の変化への対応

いわゆる「仕事の能力」ですが、実は一番上にあります。

「就労準備性」なぜピラミッド型なのか

このモデルの重要な考え方は、「上の段階は、下が安定していないと成り立たない」という点です。

例えば、スキルが高くても遅刻が多いと、仕事が継続できません。やる気があっても体調が不安定では、働けません。

 

つまり、「まず土台」→「次に社会性」→「最後にスキル」という順番が大切です。

「スキルがあれば働ける」のではなく、「土台(生活・体調)が整ってこそスキルが活きる」のです。

スキルがあっても体調がままならず、悔しい思いをした方もおられるでしょう。

 

ルミノーゾは個別支援です。

あなたの体調や状況に応じたプログラムの組み立てが可能です。

これは、土台から整えて無理なく安定した社会生活を送れるように支援するためです。

【関連記事】

就労移行支援事業所の実践軽作業「仕事につながる理由」とは

 

【参考】

就労に向けて 求められるもの丨国立障害者リハビリセンター

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8月2日 (日) 休所日

8月3日 (月) 実践軽作業/自己表現

8月4日 (火) ウォーキング/パソコン講座

8月5日 (水) ビジネスマナー/コミュニケーション

8月6日 (木) マットヨガ

8月7日 (金) 実務パソコン

8月8日 (土) OBOG会

8月9日 (日) 休所日

8月10日 (月) 実践軽作業/睡眠の質向上委員会

8月11日 (火) ウォーキング/就職活動

8月12日 (水) コミュニケーション

8月13日 (木) 夏バテ防止メニュー/チェアヨガ

8月14日 (金) 実務パソコン

8月15日 (土) 駄菓子フェス最終日

8月16日 (日) 休所日

8月17日 (月) 実践軽作業

8月18日 (火) ウォーキング/パソコン講座

8月19日 (水) コミュニケーション

8月20日 (木) 季節のミックスジュース/マットヨガ

8月21日 (金) 実務パソコン

8月22日 (土) カウンセリング

8月23日 (日) 休所日

8月24日 (月) 実践軽作業/タイピング本検定

8月25日 (火) ウォーキング/生活リズムについて

8月26日 (水) メンタルヘルス/コミュニケーション

8月27日 (木) チェアヨガ

8月28日 (金) 実務パソコン/創作活動

8月29日 (土) ZOOM講座「面接にも役立つボイトレ」

8月30日 (日) 休所日

8月31日 (月) 実践軽作業/知っておきたい薬の知識


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訓練期間
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年代
30代
業種
公務員
取得資格
日商簿記3級
MOS(Word・Excel)
コミュニケーションリーダー2級

最初は週3日の通所から始めました。体力や生活リズムが安定してくると、週5日通えるようになりました。ビジネスマナーグループワークや毎日の利用者さんやスタッフさんとのコミュニケーションも役立ちました。

訓練期間
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福祉業界
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ピアカウンセラー

職務経歴書作成など慣れない就職活動時にスタッフさんにアドバイスを頂きすごく助かりました。私生活や就職のことなど親身に相談にのっていただき、精神的にもサポート頂きました。

訓練期間
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年代
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業種
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取得資格
MOS(Word・Excel)

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