- 就労移行支援ルミノーゾ町田TOP
- >
- 食べて健康!ルミノーゾのお弁当
2025年12月29日
食べて健康!ルミノーゾのお弁当
健康管理
目次
ルミノーゾでは、お昼に温かいお弁当を無料で提供しています。
体験でもお召し上がりいただいています。

管理栄養士による献立のお弁当
ルミノーゾで提供しているお弁当は、管理栄養士が献立をたてたもの。
栄養バランスがとれた健康的なお弁当です。
厚生労働省の「日本の食事摂取基準2020年度版」が基準となっています。
生活習慣の改善には、バランスの良い食事が大切です。
ルミノーゾは食事の観点からも、みなさんの就労をサポートしています。
季節に応じて変わるメニュー
ルミノーゾのお弁当は、毎月新しいメニューが登場します。
それは、季節によって摂りたい栄養が違うから。
夏には疲労回復のためにタンパク質やビタミンを。
冬は身体を温めるキノコや根菜を。
などなど毎月、季節ごとにメインや副菜に使われる食材も変化します。
季節のスペシャルメニューも!
それだけではありません。
夏にはうなぎご飯。
秋には松茸ご飯。
など、季節ごとのスペシャルメニューもあります。
毎日の通所を食事面からも楽しめる工夫なのです。
和洋中の豊富なメニュー
お昼はもっとも代謝の良い時間帯です。
午後のエネルギー源となる糖質や脂質、代謝を向上させるたんぱく質をしっかりと摂る必要があります。
主菜に副菜3つが並ぶ、ルミノーゾのお弁当は最適です!
主菜はハンバーグ、チキン南蛮、カレー、さわらの西京焼き、などなど和洋中とメニューも豊富で、毎日日替わりで数種類提供しています。
献立は管理栄養士さんが組み立てたもので、タンパク質、脂質、炭水化物、塩分など、必要なものがきちんと摂れる上に美味しいお弁当です。
体験時にもお召し上がりいただけますので、ぜひご賞味くださいね。
ルミノーゾ町田に興味を持たれた方へ
ルミノーゾ町田は、町田市の方はもちろん町田市以外の方も利用できます。
稲城市、狛江市、多摩市、立川市、八王子市、調布市、世田谷区などの23区の方。
川崎市、横浜市、相模原市、厚木市、大和市、海老名市、座間市などの神奈川県の方も利用できます。
PC・スマホから見学のお問い合わせ、資料請求、質問等を受け付けております。365日24時間受付をしております。お気軽にご相談ください。
電話でのお問合せは042-851-8491までどうぞ。月曜日から土曜日の9時から18時まで受付をしております。
川崎市にお住まいの方はルミノーゾ川崎登戸・宮前平のホームページもご覧ください。皆さんの就職をスタッフが温かくサポートします。
2026年4月の予定
プログラムやグループワークは体験でもご参加いただけます。
気になるプログラムがありませんか?
見学・体験はメールや電話でご予約いただけます。お気軽にお問い合わせください。
一緒に就職へ向かっていきましょう!
4月1日 (水) コミュニケーション
4月2日 (木) 美文字を書こう/マットヨガ
4月3日 (金) 実務パソコン/手話
4月4日 (土) ルミトーク
4月5日 (日) 休所日
4月6日 (月) 実践軽作業/ペーパータワーゲーム
4月7日 (火) ウォーキング/パソコン講座
4月8日 (水) スーツデー
4月9日 (木) 社内会議/ボディメンテナンス
4月10日 (金) 実務パソコン
4月11日 (土) 本気ピクニック
4月12日 (日) 休所日
4月13日 (月) 実践軽作業/自己表現
4月14日 (火) ウォーキング/就活準備
4月15日 (水) コミュニケーション
4月16日 (木) 生活習慣/チェアヨガ
4月17日 (金) 実務パソコン/手話
4月18日 (土) モルック
4月19日 (日) 休所日
4月20日 (月) 実践軽作業/文字起こし
4月21日 (火) 避難訓練・ウォーキング
4月22日 (水) ビジネス/コミュニケーション
4月23日 (木) 職場の教養/チェアヨガ
4月24日 (金) 実務パソコン/創作活動
4月25日 (土) カウンセリング
4月26日 (日) 休所日
4月27日 (月) 実践軽作業/タイピング本試験
4月28日 (火) ウォーキング/生活習慣
4月29日 (水) 創作活動
4月30日 (木) 健康管理/チェアヨガ
お電話での問い合わせ時間は9:00-18:00となります。
ご自宅からの個別相談を受け付けています。
詳細は、「新型コロナウィルス対策およびオンライン個別相談のお知らせ」を御覧ください。
ルミノーゾ町田・ルミノーゾ町田シバヒロ前は、一般社団法人ルミノーゾが運営しています。
ルミノーゾグループの就労・資格取得実績は以下のとおりです(2026年4月1日現在)
【累計就労実績(2019年4月1日から2026年4月1日)】305名
【年間就労実績(2025年4月1日から2026年3月31日)】63名
【資格取得者数】1,967名(累計)
取扱資格などくわしくはとことん強い!就職と資格をご覧ください
障がいと仕事に関する最新情報をメルマガで配信しています!
ルミノーゾ町田をもっと詳しく知りたい方は、
下記よりお気軽にお問い合わせください!
新着記事
-
- 就職活動
- 2026年4月1日
企業説明会とは?参加する意味やメリット
企業説明会(会社説明会とも)は、企業が求職者に対して企業理念や事業内容、業務内容を説明する場です。 企業単体で行う場合と、複数の企業が合……
-
- 健康管理
- 2026年3月27日
職場のメンタルヘルス対策と復職支援
近年身近な課題として認識されつつある、職場でのメンタルヘルス対策。職場でもメンタルヘルス対策が義務付けられています。在職中の方は、ご……
-
- 資格
- 2026年3月23日
【転職・就職を有利に】資格を選ぶコツ
資格は自分の市場価値の目安となるもの。 仕事をしている最中は忙しくてとれなかった資格も、就労移行支援事業所ルミノーゾなら、通所の中で取得……
-
- 創作・作業系
- 2026年3月18日
写真家に学ぶ!「スマホでも楽しめる写真ポイント講座」
ルミノーゾでは全国の就労定着支援事業所とオンラインで繋がる、スペシャルプログラムを開催しています。毎月テーマを変えて、専門家に直接レクチ……
-
- 健康管理
- 2026年3月13日
慢性的な不調を解消する運動習慣丨ルミノーゾの運動プログラム
「普段からストレスが溜まっている」 「慢性的な疲れがある」 「いつもよく眠れない」 こんな日常生活の悩みはありませんか? こうした慢性的……
関連記事
-
- 健康管理
- 2026年3月27日
職場のメンタルヘルス対策と復職支援
近年身近な課題として認識されつつある、職場でのメンタルヘルス対策。職場でもメンタルヘルス対策が義務付けられています。在職中の方は、ご……
-
- 健康管理
- 2026年3月13日
慢性的な不調を解消する運動習慣丨ルミノーゾの運動プログラム
「普段からストレスが溜まっている」 「慢性的な疲れがある」 「いつもよく眠れない」 こんな日常生活の悩みはありませんか? こうした慢性的……
-
- 健康管理
- 2026年3月9日
花粉症対策にも丨ルミノーゾのヨガプログラム
ルミノーゾでは、ヨガインストラクター有資格者を招いて、ストレスマネジメントやヨガを行っています。 毎月、季節に合わせたテーマで開催してい……
-
- 健康管理
- 2026年1月30日
発達障害があるとストレスを感じやすい?ストレスの原因と対処法
発達障害の方は対人関係の難しさや感覚過敏、独自のこだわりなどといった特性から、日常生活や職場で高いストレスを抱えやすい傾向にあります。 ……
-
- 健康管理
- 2026年1月16日
職場のメンタルヘルス対策と復職支援
近年身近な課題として認識されつつある、職場でのメンタルヘルス対策。 職場でもメンタルヘルス対策が義務付けられています。 在職中の方は、ご……
カテゴリー
最新情報をSNSでチェック
-
Facebook公式ページ
-
Twitter公式ページ













