マルチタスクが苦手だと就職に不利ですか？

みなさま、こんにちは。

東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田」の森です。

今回は採用面接で聞かれる配慮事項とマルチタスクについてお伝えします。

就職面接で聞かれる「配慮事項」

今日は就職活動、面接で聞かれることについて。

障害者雇用では企業が合理的配慮の提供が義務付けられています。

改定障害者雇用促進法の施行によるものです。

配慮とは、働く人が障害の内容や特性により、働く上で支障となること・状況を改善したり調整したりする措置のこと。

ちょっと簡単に言いすぎていますので、もっと知りたい方はぜひ調べてみてくださいね。

どんな配慮を求める？

これにより、障害者雇用の面接試験では

「企業側が行うべき配慮はありますか？」

という質問が必ずあります。

就職活動の中でこの質問に向けた準備をしていくわけですが、多くの方から聞かれるのが「マルチタスクは避けたい、苦手」ということ。

今日はこのマルチタスクについて考えてみたいと思います。

マルチタスクってなんだろう

マルチタスク、というと複数の作業を同時にこなすというイメージがあるでしょうか。

語源は実はIT用語。

一台のコンピューター上で見かけでは、二つ以上のプログラムが実行されていることを指します。

例えばWebページを開きながらWordを開いて作業ができますね。

さらにPCの時計は時間を表示していたり、そのPCで音楽を掛けながら作業をするということも可能です。

当たり前に見ているこの状況こそがマルチタスクなのです。

自分ができないこと、負担ってなんだろう

少し脱線しました。

ルミノーゾの利用者さんも心配される「マルチタスク」ですが、障害の状況や特性によって心配なポイントが人それぞれであるということを筆者は感じています。

少し例を挙げてみます。

• マルチタスクになると業務の優先順位を自身でつけることが難しい
• 複数の業務を任されることに対して精神的に負担が大きい
• 過去にうまくいかなかった経験があるため心配

伝えるポイントはそれぞれ

状況は様々であり、伝えなければいけないポイントが違っています。

優先順位をつけることが難しければ、それをサポートしてもらえるよう伝えることが必要です。

精神的負担が予想されるのであれば、どのような仕事の進め方ならば安心して職場で仕事をしていけるのかを伝えられると良いですね。

企業側にどんなことをサポートしてもらえれば仕事を進めることができるのか、をより具体的に伝えることで面接官も安心ですし、なにより応募者であるご本人も安心だと思います。

一緒に考えていきましょう！

ルミノーゾでは求人の応募に際して支援員が書類添削や面接練習を複数回行いますが、このように自分の特性により難しいことは何か？を支援員と一緒に考えていきます。

就職、そしてその職場で永く活躍していく準備、サポートをルミノーゾでは行っています。

日々の訓練で生活リズムを整えることや仕事をする上で欠かせないコミュニケーションを身に付けていくことも一緒に行っていきましょう！

ルミノーゾ町田に興味を持たれた方へ

ルミノーゾ町田は、町田市の方はもちろん町田市以外の方も利用できます。

稲城市、狛江市、多摩市、立川市、八王子市、調布市、世田谷区などの23区の方。
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川崎市にお住まいの方はルミノーゾ川崎登戸・宮前平のホームページもご覧ください。皆さんの就職をスタッフが温かくサポートします。

2026年4月の予定

プログラムやグループワークは体験でもご参加いただけます。
気になるプログラムがありませんか？
見学・体験はメールや電話でご予約いただけます。お気軽にお問い合わせください。
一緒に就職へ向かっていきましょう！

4月1日 （水） コミュニケーション

4月2日 （木） 美文字を書こう／マットヨガ

4月3日 （金） 実務パソコン／手話

4月4日 （土） ルミトーク

4月5日 （日） 休所日

4月6日 （月） 実践軽作業／ペーパータワーゲーム

4月7日 （火） ウォーキング／パソコン講座

4月8日 （水） スーツデー

4月9日 （木） 社内会議／ボディメンテナンス

4月10日 （金） 実務パソコン

4月11日 （土） 本気ピクニック

4月12日 （日） 休所日

4月13日 （月） 実践軽作業／自己表現

4月14日 （火） ウォーキング／就活準備

4月15日 （水） コミュニケーション

4月16日 （木） 生活習慣／チェアヨガ

4月17日 （金） 実務パソコン／手話

4月18日 （土） モルック

4月19日 （日） 休所日

4月20日 （月） 実践軽作業／文字起こし

4月21日 （火） 避難訓練・ウォーキング

4月22日 （水） ビジネス／コミュニケーション

4月23日 （木） 職場の教養／チェアヨガ

4月24日 （金） 実務パソコン／創作活動

4月25日 （土） カウンセリング

4月26日 （日） 休所日

4月27日 （月） 実践軽作業／タイピング本試験

4月28日 （火） ウォーキング／生活習慣

4月29日 （水） 創作活動

4月30日 （木） 健康管理／チェアヨガ

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ルミノーゾ町田・ルミノーゾ町田シバヒロ前は、一般社団法人ルミノーゾが運営しています。

ルミノーゾグループの就労・資格取得実績は以下のとおりです（2026年4月1日現在）

【累計就労実績（2019年4月1日から2026年4月1日）】305名

【年間就労実績（2025年4月1日から2026年3月31日）】63名

【資格取得者数】1,967名（累計）

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