芸術的トレーニングの効能

みなさんこんにちは。

東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」の市坪です。

みなさまいかがお過ごしでしょうか。

季節の創作活動とみんなで絵を描こう

ルミノーゾ町田シバヒロ前でこの二つのトレーニングを担当しています。

就職に関係無いトレーニングと思われている方もいらっしゃるかもしれません。

今回は活動の紹介とトレーニングでご利用者の方がどんなふうに感じているか、これらの活動がどのように影響をしているかをお伝えしていきたいと思います。

創作活動の効能は？

ご利用者の方からの声で多いのが「集中できる」ということです。

仕事において集中するということは大切です。集中することで仕事が捗り早く終わりますし、質も向上し成果が出やすいでしょう。

集中していると雑念も湧きにくいです。

続いて「心が穏やかになる」「楽しい」という声です。

メンタルのアップダウンが激しかったり、ネガティブな思考に囚われやすい時に一瞬でもそんな心から離れることは大切ですね。

「集中する」こと「心を穏やかにする」ことこれらはトレーニングを積み重ねることで獲得できる技術でもあると思います。

仕事は「やりたいこと」ができる場面もあれば、「やらなきゃいけないこと」も多いと思います。

創作活動や絵を描こうは「好きなこと」でもあるとは思いますが、「初めてやること」がたくさんあります。

やったことがないことを説明を聞いて、手を動かして、出来ないことも繰り返して完成に近づけていく。

創作活動では「諦めない心が」育っているなと感じています。挑戦する姿勢が少しずつ身についていくように思います。

また作品を通して、他者を理解するコミュニケーションが生まれています。

みんなで絵を描こうは、ご利用者の方に担当を依頼し「発案」「進行」「材料調達」を行ってもらっています。

グループをまとめる、自己発信する力を養っていってもらいたいと考えています。

絵を描いたり、物を創る作業はその日の自分がよく表れますし、「アートセラピー」といったものがあるように自己をみつめ理解していく手立てとなると思います。

作品紹介

6月の創作活動では「アロマソープ」を作りました。

制作中はとても良い香りが広がっていました。みなさん綺麗な色の石鹸を作りました。

透明感が夏らしくて良いですね。

7月は扇子です。

白無地のセンスにそれぞれお好きにデコレーションしてもらいました。

これから暑くなるので大活躍すると思います。

みんなで絵を描こうは6月はスクラッチアートを行いました。

細かい作業が多かったので黙々と静かに取り組まれていました。

今月はフルーツをデッサンします。

デッサンの後は美味しくビタミン補給です。

これから夏本番、みなさん元気に夏を乗り越えて下さい。

ルミノーゾ町田に興味を持たれた方へ

ルミノーゾ町田は、町田市の方はもちろん町田市以外の方も利用できます。

稲城市、狛江市、多摩市、立川市、八王子市、調布市、世田谷区などの23区の方。
川崎市、横浜市、相模原市、厚木市、大和市、海老名市、座間市などの神奈川県の方も利用できます。

PC・スマホから見学のお問い合わせ、資料請求、質問等を受け付けております。365日24時間受付をしております。お気軽にご相談ください。

電話でのお問合せは042-851-8491までどうぞ。月曜日から土曜日の9時から18時まで受付をしております。

川崎市にお住まいの方はルミノーゾ川崎登戸・宮前平のホームページもご覧ください。皆さんの就職をスタッフが温かくサポートします。

2026年7月の予定

プログラムやグループワークは体験でもご参加いただけます。
気になるプログラムがありませんか？
見学・体験はメールや電話でご予約いただけます。お気軽にお問い合わせください。
一緒に就職へ向かっていきましょう！

7月1日 （水） コミュニケーション

7月2日 （木） ボディメンテナンス／マットヨガ

7月3日 （金） 実務パソコン／手話

7月4日 （土） 第１回ルミノーゾ遊戯王決定戦

7月5日 （日） 休所日

7月6日 （月） 実践軽作業

7月7日 （火） ウォーキング／パソコン講座

7月8日 （水） 自己分析／会社説明会

7月9日 （木） ポケット労働法／チェアヨガ

7月10日 （金） 実務パソコン

7月11日 （土） シネマ

7月12日 （日） 休所日

7月13日 （月） 実践軽作業

7月14日 （火） ウォーキング／健康管理

7月15日 （水） コミュニケーション

7月16日 （木） マットヨガ

7月17日 （金） 実務パソコン／手話

7月18日 （土） 冷凍フライドポテトランキング決定

7月19日 （日） 休所日

7月20日 （月） ボーリング大会

7月21日 （火） ウォーキング／パソコン講座

7月22日 （水） ビジネスマナー／コミュニケーション

7月23日 （木） 職場の一般常識／チェアヨガ

7月24日 （金） 実務パソコン／職場の教養

7月25日 （土） カウンセリング

7月26日 （日） 休所日

7月27日 （月） 実践軽作業／タイピング本検定

7月28日 （火） ウォーキング／生活習慣

7月29日 （水） メンタルヘルスケア／コミュニケーション

7月30日 （木） 自己理解／マットヨガ

7月31日 （金） 実務パソコン／創作活動

お電話での問い合わせ時間は9:00-18:00となります。

ご自宅からの個別相談を受け付けています。
詳細は、「新型コロナウィルス対策およびオンライン個別相談のお知らせ」を御覧ください。

ルミノーゾ町田・ルミノーゾ町田シバヒロ前は、一般社団法人ルミノーゾが運営しています。

ルミノーゾグループの就労・資格取得実績は以下のとおりです（2026年7月1日現在）

【累計就労実績（2019年4月1日から2026年7月1日）】325名

【年間就労実績（2025年7月1日から2026年6月30日）】65名

【資格取得者数】2,032名（累計）

取扱資格などくわしくはとことん強い！就職と資格をご覧ください