【外部講師】面接マナー＆身だしなみ講座

みなさま、こんにちは。東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田」の佐藤です。

ルミノーゾでは外部講師を招いたプログラムも行っています。

その1つ、スーツでお馴染みの株式会社コナカのスタッフさんに身だしなみや面接のマナー講座を行っていただきました！

面接マナー＆身だしなみ講座

ルミノーゾ町田事業所では現在、毎週水曜日に「ビジネス系グループワーク」というプログラムを実施しています。

今回は外部から講師を招いたプログラムを実施しました。

みなさまは「株式会社コナカ」と聞いて、すぐに思い付くでしょうか？男性は「紳士服コナカ」と聞けばすぐ分かりますね。
また女性も「SUIT SELECT」でスーツを購入した事があるという人も多いのではないでしょうか。

その株式会社コナカの事業本部から言わば「着こなしのプロ」であるお二方が、ルミノーゾ町田までお越しくださり講座を実施してくださいました。

この日は利用者さんもスーツで参加です。ちなみに月に1回は普段から通所時に「スーツデー」を設けて、スーツで一日過ごす事に慣れる、身だしなみの確認を行っています。

就活前の利用者さんも随分このスーツデーに慣れてきたところです。

講師のお二方は、さすが！のスーツ姿です(言うまでもなく、しっかりと体型にあったスーツ姿でした✨)

面接マナーと挨拶練習

ルミノーゾ町田のブログの中でも何度も登場している内容ですが、改めて外部の方からレクチャーしてもらえると利用者さんも、いつもとは違う緊張感。復習も兼ねてとても真剣に聞き入り取り組んでいました。

講師のお二方は姿勢がとても良いですね！普段から「人に見られる職業」である事を実感させてもらいました。

基本姿勢とは

1. 背筋をまっすぐ伸ばす
2. かかとを合わせまる
3. 両足・つま先を揃える。

• 会釈 「こんにちは」、「お疲れ様です」等の際は角度は上体を腰から 15 度くらい前へ傾ける。
• 敬礼「失礼いたします」、「宜しくお願いいたします」等の際は角度を腰から 30 度上体を折り、足下の少し前方に視線を落とす。
• 最敬礼 「ありがとうございます」、「申し訳ございません」等の際は腰から上体を深く折り曲げ、やや前方に視線を落とす。(角度はあくまでも目安で大丈夫です。)

といった具合で全員で練習も行いました。

また椅子に座る際に、スラックスの裾やスカート丈が短くならないように手を添える所作については、女性の利用者さんは特に関心を持って練習していました。

スーツの選び方

今回の講座はお昼休憩をはさんで、たっぷり2コマ実施してもらいました。

午後からは、講師のお二方の本業です！スーツの選び方、着こなしについて講座して頂きました。

男性の着こなしの中で印象的だったのが「ネクタイの結び目」についてです。ネクタイのくぼみ「ディンプル」作りですが、これが中々に難しそうです。

講師のお二方も入社し、まずキレイなディンプル作りを練習したと、おっしゃっていました。

ネクタイの結び目は首元まで持ち上げる、締め方が緩いとだらしない人に見えてしまうので、ワイシャツの第一釦が見えなくなるように首元まできちんとネクタイを上げて締める。長さの目安は起立した状態でネクタイの大剣の先がベルトに掛かるくらいがベストとの事でした。そして女性の着こなしでは、ブラウスの形について教えて頂きました。

レギュラーカラー…清楚な印象（きちんと感）、スキッパーカラー…活発な印象（爽やか）衿は入れても出してもどちらでも OK です。

ただし、衿を出す場合は胸元が開きすぎるとだらしなく見えてしまうので気をつけましょうとの事でした。

と、かなり抜粋して書きましたが、この他にもたっぷりと就活に大切な内容を講座してもらい、とても充実した時間となりました。

利用者さん、いつも以上に返事の声が大きく出ていました(^^)。スーツ等の販売だけでなく、この様な取り組みをされている株式会社コナカ。また講師としてお越し頂いたお二方、本当にありがとうございました！

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2026年3月の予定

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3月1日 （日） 休所日

3月2日 （月） 実践軽作業／自己表現

3月3日 （火） ウォーキング

3月4日 （水） 実務パソコン

3月5日 （木） マットヨガ

3月6日 （金） 手話

3月7日 （土） イベントデー

3月8日 （日） 休所日

3月9日 （月） 実践軽作業／自己表現

3月10日 （火） ウォーキング

3月11日 （水） 面接対策セミナー

3月12日 （木） チェアヨガ

3月13日 （金） 生活習慣

3月14日 （土） お菓子作り

3月15日 （日） 休所日

3月16日 （月） 実践軽作業／ボディメンテナンス

3月17日 （火） ウォーキング

3月18日 （水） コミュニケーション

3月19日 （木） マットヨガ

3月20日 （金） 実務パソコン／手話

3月21日 （土） てらさんぽ

3月22日 （日） 休所日

3月23日 （月） 実践軽作業／タイピング本試験

3月24日 （火） ウォーキング／生活習慣

3月25日 （水） メガコミュニケーション

3月26日 （木） チェアヨガ

3月27日 （金） 実務パソコン／創作活動

3月28日 （土） お花見

3月29日 （日） 休所日

3月30日 （月） 実践軽作業

3月31日 （火） ウォーキング

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ルミノーゾグループの就労・資格取得実績は以下のとおりです（2026年3月1日現在）

【累計就労実績（2019年4月1日から2026年3月1日）】303名

【年間就労実績（2025年3月1日から2026年2月28日）】63名

【資格取得者数】1,944名（累計）

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