イベントで気分転換。就職後も役立つリラクゼーションとコミュニケーション。

みなさま、こんにちは。

東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」の弘世（ひろせ）と申します。

ルミノーゾ町田シバヒロ前では学習訓練だけでなく様々なイベントを開催しています。
就労移行でイベントを行うのはリラクゼーションとコミュニケーション、２つの大きな意味があります。

町田シバヒロで気分転換

町田シバヒロでのイベント「MACHIDA BOOK PICNIC」を見学に行きました。

MACHIDA BOOK PICNIC┃未来町田会議

事業所の名前に冠している「シバヒロ」はこの公園「町田シバヒロ」のこと。
町田シバヒロは芝生の大きな広場で、スポーツを楽しんだり、マルシェが開かれたりと、広く市民に開かれた憩いの場所です。かつて町田市役所があった場所に、2014年にオープンしました。

イベント当日はよく晴れて、太陽を浴びて気分良く過ごせました。

日中に活動し、太陽を浴びると、セロトニンが生成されます。
このセロトニンは睡眠に良いホルモン、メラトニンの原料になります。
メラトニンは覚醒と睡眠のリズムを調整する重要なホルモン。
日中の活動は、良質な睡眠はじめ、体調管理に欠かせませんね。

芝生がきれいな広い広場でいろいろな出店を見ながら散策してきました。

途中でスイーツを味わったり

消防署主催の火事場の煙体験もしました。

煙がモウモウと立ち込めるテントの中に入ると一緒に入った目の前の人の姿が見えないのです！少し恐怖を感じました。

ルミノーゾのリラクゼーションプログラム

就労プログラムにはリラクゼーションプログラムも取り入れています。
年間のイベント企画では

• 桜まつり
• 紅葉狩り
• ボウリング大会
• マルシェでお買い物
• クッキング
• プラネタリウム見学
• 美術館

など。毎月何らかのリラックススプログラムを企画しています。

部活では（部活動があるのです）ハンドベル部があり、様々な外部の方に招かれて演奏会を行っています。
ハンドベル部の様子は「就労に向けて「音楽のススメ」」というタイトルで連載しています。

就労に向けて「音楽のススメ」第15楽章♪

ハンドベル部は音楽セラピーや、チームビルディング、協調性や責任感などさまざまな要素のつまった人気のプログラムです。

共通の体験が育むコミュニケーション

イベントはみんなでワイワイしながらする楽しみもあり、外に出て気分転換になります。
リラックスしながら親睦を深めていくと、自然なコミュニケーションが生まれます。
普段あまり話していない方とも、交流のきっかけとなり、人間関係の活性化に。

職場でも親睦会があるのは、業務上のコミュニケーションを円滑にするため。
普段から対話し相手とコミュニケーションをとっておくと、

• 相談がしやすい
• ミスのリカバリーがしやすい
• リラックスした環境で働ける

といったメリットがあります。
このようにルミノーゾのイベントは、就職してからのトレーニングになると考えています。

ルミノーゾ町田に興味を持たれた方へ

ルミノーゾ町田は、町田市の方はもちろん町田市以外の方も利用できます。

稲城市、狛江市、多摩市、立川市、八王子市、調布市、世田谷区などの23区の方。
川崎市、横浜市、相模原市、厚木市、大和市、海老名市、座間市などの神奈川県の方も利用できます。

PC・スマホから見学のお問い合わせ、資料請求、質問等を受け付けております。365日24時間受付をしております。お気軽にご相談ください。

電話でのお問合せは042-851-8491までどうぞ。月曜日から土曜日の9時から18時まで受付をしております。

川崎市にお住まいの方はルミノーゾ川崎登戸・宮前平のホームページもご覧ください。皆さんの就職をスタッフが温かくサポートします。

2025年12月の予定

プログラムやグループワークは体験でもご参加いただけます。
気になるプログラムがありませんか？
見学・体験はメールや電話でご予約いただけます。お気軽にお問い合わせください。
一緒に就職へ向かっていきましょう！

12月1日 （月） 実践軽作業／自己表現

12月2日 （火） ウォーキング／パソコン講座

12月3日 （水） アンガーマネジメント

12月4日 （木） マットヨガ

12月5日 （金） 実務パソコン／手話

12月6日 （土） 名門♪ハンドベル部（シバヒロ前）

12月7日 （日） 休所日

12月8日 （月） 実践軽作業／ボディメンテナンス

12月9日 （火） ウォーキング／紙芝居

12月10日 （水） ビジネスマナー／コミュニケーション

12月11日 （木） チェアヨガ

12月12日 （金） 実務パソコン／生活習慣

12月13日 （土） 名門♪ハンドベル部（シバヒロ前）

12月14日 （日） 休所日

12月15日 （月） 実践軽作業／自己表現

12月16日 （火） ウォーキング／パソコン講座

12月17日 （水） コミュニケーション

12月18日 （木） マットヨガ

12月19日 （金） 手話クリスマス

12月20日 （土） カウンセリング

12月21日 （日） 休所日

12月22日 （月） 実践軽作業／タイピング本検定

12月23日 （火） ウォーキング／生活習慣

12月24日 （水） 就活準備／マンダラチャート

12月25日 （木） チェアヨガ

12月26日 （金） 創作活動／大掃除

12月27日 （土） 食べ放題

12月28日 （日） 休所日

12月29日 （月） 納会

12月30日 （火） 冬季休業

12月31日 （水） 冬季休業

冬季休業は2025年12月30日〜2026年1月4日まで。新年は1月5日から営業いたします。

お電話での問い合わせ時間は9:00-18:00となります。

ご自宅からの個別相談を受け付けています。
詳細は、「新型コロナウィルス対策およびオンライン個別相談のお知らせ」を御覧ください。

ルミノーゾ町田・ルミノーゾ町田シバヒロ前は、一般社団法人ルミノーゾが運営しています。

ルミノーゾグループの就労・資格取得実績は以下のとおりです（2025年12月1日現在）

【累計就労実績（2019年4月1日から2025年12月1日）】289名

【年間就労実績（2024年12月1日から2025年11月30日）】52名

【資格取得者数】1,865名（累計）

取扱資格などくわしくはとことん強い！就職と資格をご覧ください