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2023年6月18日
仕事を続ける力や面接にも活きる「発信トレーニング」
日々のトレーニング
目次
みなさんこんにちは。
東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田」の弘世と申します。
梅雨になりました。雨や湿気が嫌という気持ちにもなりますが、この季節は紫陽花が見事に咲いて楽しませてくれます。
私は府中や鎌倉の紫陽花を見に行きます。
私の担当するプログラムの多くは「コミュニケーション」です。
「仕事を続ける力」にも直結する本プログラムをご紹介します。
コミュニケーションのコツは「傾聴」から
コミュニケーションプログラムのタイトルは「トーキングゲーム」
まずは、堅苦しくないように楽しみながら、会話する雰囲気をつくります。
コミュニケーションのコツは「傾聴」から始まります。
人の話をよく聴いて受け止めることが、他者との仲が近づきます。
一方的に話せばいいというものではありません。
人は自分の話をきちんと(目を合わせて)聴いてくれる人に好意を持ちます。
「発信」は何かあった時に、きちんと伝えることが目的
今回のお題は「発信する」です。
意外と発信することが苦手な人が多いことに気が付きました。
「話題が思いつかない、何を話していいのか」
これが一番多いようです。
ある人は、職場で話しかけられて、返す言葉が思い浮かばないので、ストレス過多になった人もいました。
「発信」は何かあった時に、きちんと伝えることが目的です。
雑談とは違います。
雑談はとりとめない話になるので、聴く側に回って、「へえ、そうなんだ」相手の気持ちを感じて「よかったね」、不満があるときは「大変だね」と寄り添うだけで会話が成立します。
「発信」は就職してから重要になります。
「作業がわからない。どうしよう困った。」
「調子が悪いけど。。。言えない」
言いづらいことがおきますが、「発信」することを会社の人は期待します。
- わからないまま、勝手にやってしまう
- 体調が悪いのに我慢して、翌日休んでしまう
会社の人は、困った時に相談にきてほしいと思ってますから、安心してください。
発信トレーニング。まずは「楽しいこと」「話しやすこと」から
「発信」トレーニングの流れをご紹介します。
①グループ分け
緊張しているので、アイスブレイクを入れます。
例えば、「さくら」「あじさい」 好きなほうに分かれてもらいます。
わかれたら「自己紹介」と「どうして選んだか」を一人ひとり、順番に話していきます。
たのしいこと、話しやすいお題は、すらすらできます。
②感情を共有
次に感情を共有するお題を出します。
「うれしいこと、いやなこと」を1分で話しましょう。
この1分という時間も大事です。
1分間を身に着けると、面接試験の時に役立ちます。
感情を共有するとさらにグループが親しくなっていきます。
これはお互いを共感することができるからです。
安心な場所とも思い始めます。
発表の仕方のヒントとして、結論から先に言うことも大切です。
そのエピソード(経験、事例など)も付け加えると聴く側にとって、理解しやすくなります。
話すときも聴くときも表情や目線に気を付けてください。相手のほうを見る。
「発信しりとりゲーム」
最後に、「発信しりとりゲーム」をしました。
発表順を決めて、発表者となった人は、まずお題が与えられます。
例えば「秋」ならば次に「き」の言葉をしりとりしていき、どうしてその言葉にしたかをも説明します。
2分間で、しりとりしながら選んだ言葉についた語るのです。
この頃になると、だんだん人前で話すことが苦にならなくなってきます。
なぜなら、みんな安心できる仲間になっていたからです。
ルミノーゾではこのように、グループになって高めあうプログラムも多数行っています。
ぜひ体験して味わってください。
お待ちしています。
ルミノーゾ町田に興味を持たれた方へ
ルミノーゾ町田は、町田市の方はもちろん町田市以外の方も利用できます。
稲城市、狛江市、多摩市、立川市、八王子市、調布市、世田谷区などの23区の方。
川崎市、横浜市、相模原市、厚木市、大和市、海老名市、座間市などの神奈川県の方も利用できます。
PC・スマホから見学のお問い合わせ、資料請求、質問等を受け付けております。365日24時間受付をしております。お気軽にご相談ください。
電話でのお問合せは042-851-8491までどうぞ。月曜日から土曜日の9時から18時まで受付をしております。
川崎市にお住まいの方はルミノーゾ川崎登戸・宮前平のホームページもご覧ください。皆さんの就職をスタッフが温かくサポートします。
2024年5月の予定
プログラムやグループワークは体験でもご参加いただけます。
気になるプログラムがありませんか?
見学・体験はメールや電話でご予約いただけます。お気軽にお問い合わせください。
一緒に就職へ向かっていきましょう!
5月1日 (水) アンガーマネジメント
5月2日 (木) 実践軽作業/モルック大会作戦会議
5月3日 (金) 事業所対抗モルック大会
5月4日 (土) OBOG会
5月5日 (日) 休所日
5月6日 (月) お楽しみパーティー
5月7日 (火) レクリエーション/パソコン講座
5月8日 (水) コミュニケーション①
5月9日 (木) 実践軽作業/ストレスマネジメント
5月10日 (金) 実務パソコン/生活習慣①
5月11日 (土) zoom講義「手話」(シバヒロ前)
5月12日 (日) 休所日
5月13日 (月) タイピング検定
5月14日 (火) レクリエーション/ボディメンテナンス
5月15日 (水) コミュニケーション②
5月16日 (木) 実践軽作業/ストレスマネジメント
5月17日 (金) 実務パソコン/手話
5月18日 (土) ハンドベル部(シバヒロ前)
5月19日 (日) 休所日
5月20日 (月) タイピング検定
5月21日 (火) レクリエーション/パソコン講座
5月22日 (水) コミュニケーション③
5月23日 (木) 実践軽作業/ストレスマネジメント
5月24日 (金) 実務パソコン/創作活動
5月25日 (土) カウンセリング
5月26日 (日) 休所日
5月27日 (月) タイピング本検定
5月28日 (火) レクリエーション
5月29日 (水) 生活習慣②
5月30日 (木) 実践軽作業/ストレスマネジメント
5月31日 (金) 実務パソコン/手話
お電話での問い合わせ時間は9:00-18:00となります。
ご自宅からの個別相談を受け付けています。
詳細は、「新型コロナウィルス対策およびオンライン個別相談のお知らせ」を御覧ください。
ルミノーゾ町田・ルミノーゾ町田シバヒロ前は、一般社団法人ルミノーゾが運営しています。
ルミノーゾグループの就労・資格取得実績は以下のとおりです(2024年4月30日現在)
【累計就労実績(2019年4月1日から2024年4月30日)】194名
【年間就労実績(2023年5月1日から2024年4月30日)】43名
【資格取得者数】1408名(累計)
取扱資格などくわしくはとことん強い!就職と資格をご覧ください
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