就労に向けて「音楽のススメ」第５楽章♪

みなさま、こんにちは。東京都町田市にあります、就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」就労支援員の山中です。

9月に入ったとたんにいきなり涼しく、秋に様変わりし、分厚い雲に覆われ、物悲しく、夏を名残惜しむ間もないと思えば、また残暑が復活したりと、まさに「女心と秋の空」の季節ですね（笑）。
これだけ天気に差がありますと、心身が順応しきれず、体調を崩しやすくなりますので、のどや体を冷やさないようにくれぐれも注意しましょう！

さて今回は、私が連載しております、〝就労に向けて「音楽のススメ」“の第５弾です。

前回は、自律神経のバランスを整える効果のある音楽療法には、「聴くサプリ」と「鳴らすサプリ」があり、ルミノーゾでは鳴らすサプリとして、グループワーク「ハンドベル同好会」を行っているお話をさせて頂きました。

７月から月に１回の割合で本格スタートしました「ハンドベル同好会」ですが、先日3回目が行われました。

徐々に練習のペースがつかめてきた頃なので、２時間のグループワークのうち、最初にウォーミングアップとして、「ウェストミンスターの鐘」と「パッヘルベルのカノン」を演奏して、感覚を取り戻し、後半で新曲をする演奏というスタイルが定着しだしました。

前回の様子はこちらをご覧ください。

今月は日本の名曲「ふるさと」を演奏しました

楽譜を配って、音源を聴いた直後は「むずかしい～！」とみなさん身構えていらっしゃいましたが、最初にメロディーラインを練習すると、すぐに慣れてハーモニーもつけることが出来て、１時間であっという間に完成することが出来ました。演奏終了後は拍手喝采です。

責任を持って自分が担当した音が、皆さんで協力して１つの曲として完成する、最後までやりきる達成感など、様々な要素がつまった感動と拍手です。

こうしてハンドベルを継続していくと、最初は演奏するだけで必死だったものが、次第に慣れ、余裕が出てきて、ハンドベルの癒される音色や、ふるさとのメロディーに聴き入ることが出来るようになります。

ただの音楽鑑賞ではなく、治療目的とした音楽療法は、意識して音楽を聴く⇒身体に音楽を取り込み、副交感神経に反応させる＝自律神経のバランスを整える、というのが重要な目的となります。

終了後、楽しく、お元気ですっきりした様子で皆さんお帰りになる姿を見て、音楽療法の効果が十分に発揮されていることに、私自身も驚いております。

「部活っぽくなってきましたね」というワクワクした感想を頂いたり、皆さん同士のコミュニケーションやチームワークを深めている光景が随所に見られるようになりました。

ちなみに、あくまでも部活動ではありません。毎回メンバーは変わりますし、単発で参加されても十分に楽しめますので、是非一緒に演奏しませんか^^？

というわけで、来月のグループワーク「ハンドベル同好会」は、10/23(土)10:10～開催します。ジブリ作品を演奏予定です。体験ご希望の方は、「ルミノーゾ町田シバヒロ前」までお問い合わせください。

最後までお読みいただき、ありがとうございました♪

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2026年3月の予定

プログラムやグループワークは体験でもご参加いただけます。
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一緒に就職へ向かっていきましょう！

3月1日 （日） 休所日

3月2日 （月） 実践軽作業／自己表現

3月3日 （火） ウォーキング

3月4日 （水） 実務パソコン

3月5日 （木） マットヨガ

3月6日 （金） 手話

3月7日 （土） イベントデー

3月8日 （日） 休所日

3月9日 （月） 実践軽作業／自己表現

3月10日 （火） ウォーキング

3月11日 （水） 面接対策セミナー

3月12日 （木） チェアヨガ

3月13日 （金） 生活習慣

3月14日 （土） お菓子作り

3月15日 （日） 休所日

3月16日 （月） 実践軽作業／ボディメンテナンス

3月17日 （火） ウォーキング

3月18日 （水） コミュニケーション

3月19日 （木） マットヨガ

3月20日 （金） 実務パソコン／手話

3月21日 （土） てらさんぽ

3月22日 （日） 休所日

3月23日 （月） 実践軽作業／タイピング本試験

3月24日 （火） ウォーキング／生活習慣

3月25日 （水） メガコミュニケーション

3月26日 （木） チェアヨガ

3月27日 （金） 実務パソコン／創作活動

3月28日 （土） お花見

3月29日 （日） 休所日

3月30日 （月） 実践軽作業

3月31日 （火） ウォーキング

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ルミノーゾ町田・ルミノーゾ町田シバヒロ前は、一般社団法人ルミノーゾが運営しています。

ルミノーゾグループの就労・資格取得実績は以下のとおりです（2026年3月1日現在）

【累計就労実績（2019年4月1日から2026年3月1日）】303名

【年間就労実績（2025年3月1日から2026年2月28日）】63名

【資格取得者数】1,944名（累計）

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