【再考のおすすめ】自分らしさとは

みなさま、こんにちは。

東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田」の高橋です。

今日はみなさまも一度と言わず、二度、三度と考えたことがあると思われる【自分らしさ】について、下記の4点についてあらためて考えてみましょう！

自分らしさとは

①誰が決めるの？

（自分？　家族？　知人？　他人？）

②それって正しいの？

（正しい答えは？）

③一体なに？

（説明はどのようにするの？）

④理解の方法

（納得するには？）

①誰が決めるの？

①については、最終的には自分です。

ただ、敢えて確認したかったのは、よく「あなたらしさ」「君らしさ」などと言うように、自分以外の誰かに、自分の事を「らしい」などと表現されたことがあるかも知れません。

自分が自分らしいって？　自分らしさって何だろう？　と思う瞬間がみなさまにはありませんか？

　そしてそれって一体誰が決めるの？　自分が決めるものでしょう？　と思う方も多いのではないでしょうか。

② それって正しいの？　

これについても、同じく自分以外の誰かが、「らしい」と表現してくる場合は、「あなた、わたしの事なんてわからないでしょう？」あるいは「あなた、わたしの事良くわかってますね」はたまた「わたしらしいって、そういう事なんですか？」となるかも知れません。

そう、すぐには正しい答えは出ないかも知れません。

ただいずれにしても自分以外に、その答えはわからないと思います。

③一体なに？　

よく「自分らしく生きる」とか「自分らしくチャレンジしてみます」「自分らしさを発揮したいと思います」のように、自分の行動や生きざまについて表現する場合があります。

こうした言葉を耳にした際、結局のところ「らしさ」とは、「自分という人間そのもの」を表現していると思えてなりません。

④理解の方法

自分らしさをあらためて考えた場合、自分の中での答えは出るかと思います。

自分以外の誰かから見た場合の「らしさ」とは、当然ながらイコールでないケースもあると思います。

そしてそのギャップを埋める必要性は、必ずしもないと私は思います。

決して自分だけで、また自分以外の考えだけでは、言い切れるものでもなく、また正しくもないと思います

そこで次のように考えてみてはいかがでしょうか？

「自分らしさ」とは、

自分の考える「自分らしさ」＋自分以外の誰かから見た「自分らしさ」を合わせたものではないでしょうか？　と。

いかがでしょう。

時には「自分らしさ」を見つめ直す機会をつくってみては？　今後のあなた自身にとってプラスとなり、また就職活動に向けての準備にも繋がります。

ルミノーゾ町田では、就労を目指す方々の様々な支援を行っております。是非「自分らしさ」を見直して共に進みましょう！

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2026年7月の予定

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一緒に就職へ向かっていきましょう！

7月1日 （水） コミュニケーション

7月2日 （木） ボディメンテナンス／マットヨガ

7月3日 （金） 実務パソコン／手話

7月4日 （土） 第１回ルミノーゾ遊戯王決定戦

7月5日 （日） 休所日

7月6日 （月） 実践軽作業

7月7日 （火） ウォーキング／パソコン講座

7月8日 （水） 自己分析／会社説明会

7月9日 （木） ポケット労働法／チェアヨガ

7月10日 （金） 実務パソコン

7月11日 （土） シネマ

7月12日 （日） 休所日

7月13日 （月） 実践軽作業

7月14日 （火） ウォーキング／健康管理

7月15日 （水） コミュニケーション

7月16日 （木） マットヨガ

7月17日 （金） 実務パソコン／手話

7月18日 （土） 冷凍フライドポテトランキング決定

7月19日 （日） 休所日

7月20日 （月） ボーリング大会

7月21日 （火） ウォーキング／パソコン講座

7月22日 （水） ビジネスマナー／コミュニケーション

7月23日 （木） 職場の一般常識／チェアヨガ

7月24日 （金） 実務パソコン／職場の教養

7月25日 （土） カウンセリング

7月26日 （日） 休所日

7月27日 （月） 実践軽作業／タイピング本検定

7月28日 （火） ウォーキング／生活習慣

7月29日 （水） メンタルヘルスケア／コミュニケーション

7月30日 （木） 自己理解／マットヨガ

7月31日 （金） 実務パソコン／創作活動

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ルミノーゾグループの就労・資格取得実績は以下のとおりです（2026年7月1日現在）

【累計就労実績（2019年4月1日から2026年7月1日）】325名

【年間就労実績（2025年7月1日から2026年6月30日）】65名

【資格取得者数】2,032名（累計）

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